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Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 15.01.2018:

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Das Erlernen der Hatha-Yoga-Grundstellungen, des Sonnengrußes, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle weiterlesen  

Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher

Mo. 15.01.2018 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Das Erlernen der Hatha-Yoga-Grundstellungen, des Sonnengrußes, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle weiterlesen  

Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher

Mo. 15.01.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Das Erlernen der Hatha-Yoga-Grundstellungen, des Sonnengrußes, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle weiterlesen  

Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule

Mo. 15.01.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Hatha-Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz. Durch vielfältige Übungen und Atemtechniken wird der Körper gekräftigt und Verspannungen werden gelöst. weiterlesen  

Mutterstadt, IGS

Mo. 15.01.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 19.03.2018

T'ai Chi Ch'uan (Taijiquan) kann von Frauen und Männern in jedem Alter betrieben werden. Die einzige Voraussetzung für das Erlernen der weiterlesen  

Dannstadt-Schauernheim, Seniorenstift Zur Dannstadter Höh'

Mo. 15.01.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson ist eine beliebte Methode, um in belastenden Situationen, schnell und effektiv zu entspannen. weiterlesen  

Mutterstadt, IGS, C31

Mo. 15.01.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 26.02.2018

Sie haben sich vorgenommen, Ihre Konturen zu straffen und Ihre Kraft zu verbessern? Mehr Kraft bedeutet mehr Energie, mehr Wohlbefinden und obendrein weiterlesen  

Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle

Mo. 15.01.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 09.04.2018

Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers - für Männer wie für Frauen. Wahrgenommen wird er meist erst, wenn er nicht mehr gut funktioniert, z.B. weiterlesen  

Altrip, Max-Schule

Mo. 15.01.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 19.03.2018

Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (hinteres Schulhaus/3. OG)

Mo. 15.01.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 23.04.2018

Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, weiterlesen  

Altrip, Sporthalle am Rheindamm

Mo. 15.01.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 12.03.2018

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