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Kursnummer: E301210M02

Info: Das Autogene Training ist eine weit verbreitete und anerkannte Methode, um Stress, Kopfschmerzen, Schlafprobleme und psychosomatische Störungen vorzubeugen bzw. zu lindern. Die Entspannungsmethoden sind mit wenig Aufwand jederzeit anwendbar und eine wertvolle Möglichkeit zur raschen Selbsthilfe. Durch das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers wird ein Zustand von tiefer Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit erreicht.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk und evtl. ein Stuhlkissen (Kurs findet im Sitzen statt)

Kosten: 30,00 € / 40,00 € (6-7 TN)

Datum Zeit Straße Ort
20.05.2020 19:00 - 20:30 Uhr Stuhlbruderhofstraße 12 Mutterstadt, IGS
27.05.2020 19:00 - 20:30 Uhr Stuhlbruderhofstraße 12 Mutterstadt, IGS
03.06.2020 19:00 - 20:30 Uhr Stuhlbruderhofstraße 12 Mutterstadt, IGS
10.06.2020 19:00 - 20:30 Uhr Stuhlbruderhofstraße 12 Mutterstadt, IGS
17.06.2020 19:00 - 20:30 Uhr Stuhlbruderhofstraße 12 Mutterstadt, IGS
24.06.2020 19:00 - 20:30 Uhr Stuhlbruderhofstraße 12 Mutterstadt, IGS

 

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Januar 2020

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