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Kursnummer: E302206D01

Info: Das Step bietet eine kreative Vielfalt im Bereich des Ausdauertrainings und durch das Auf- und Absteigen einen um etwa 6 Prozent höheren Energieverbrauch als beispielsweise das Laufen. In diesem Kurs werden einzelne Basic-Schritte nach und nach zu Schrittfolgen und schließlich zu komplexen Choreographien aufgebaut. Sie lernen auf diese Weise, Kondition, Koordination und Konzentration ganzheitlich zu trainieren.
Vorkenntnisse in Aerobic oder Step sind von Vorteil, aber nicht unbedingt erforderlich.

Kosten: 27,00 € / 36,00 € (6-7 TN)

Datum Zeit Straße Ort
23.01.2020 10:10 - 11:10 Uhr Kirchenstraße 17 Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher
30.01.2020 10:10 - 11:10 Uhr Kirchenstraße 17 Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher
06.02.2020 10:10 - 11:10 Uhr Kirchenstraße 17 Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher
13.02.2020 10:10 - 11:10 Uhr Kirchenstraße 17 Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher
27.02.2020 10:10 - 11:10 Uhr Kirchenstraße 17 Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher
05.03.2020 10:10 - 11:10 Uhr Kirchenstraße 17 Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher
12.03.2020 10:10 - 11:10 Uhr Kirchenstraße 17 Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher
19.03.2020 10:10 - 11:10 Uhr Kirchenstraße 17 Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher

 

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Januar 2020

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