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Kursnummer: E302206D02

Info: Das Step bietet eine kreative Vielfalt im Bereich des Ausdauertrainings und durch das Auf- und Absteigen einen um etwa 6 Prozent höheren Energieverbrauch als beispielsweise das Laufen. In diesem Kurs werden einzelne Basic-Schritte nach und nach zu Schrittfolgen und schließlich zu komplexen Choreographien aufgebaut. Sie lernen auf diese Weise, Kondition, Koordination und Konzentration ganzheitlich zu trainieren.
Vorkenntnisse in Aerobic oder Step sind von Vorteil, aber nicht unbedingt erforderlich.

Kosten: 20,00 € / 27,00 € (6-7 TN)

Datum Zeit Straße Ort
23.04.2020 10:10 - 11:10 Uhr Kirchenstraße 17 Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher
30.04.2020 10:10 - 11:10 Uhr Kirchenstraße 17 Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher
07.05.2020 10:10 - 11:10 Uhr Kirchenstraße 17 Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher
14.05.2020 10:10 - 11:10 Uhr Kirchenstraße 17 Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher
28.05.2020 10:10 - 11:10 Uhr Kirchenstraße 17 Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher
04.06.2020 10:10 - 11:10 Uhr Kirchenstraße 17 Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020

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