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Kursnummer: F302604K02

Info: Nach einer Phase mit eingeschränkter Bewegungsmöglichkeit kann es sein, dass sich die Muskulatur abgebaut hat und Gelenke "eingerostet" sind. Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie nach einer Zwangspause Ihren Körper wieder schonend und effizient "in Betrieb nehmen" können.
Soweit es von der rechtliche Situation und der Witterung her möglich ist, findet der Kurs unter freiem Himmel statt, ansonsten online via Skype.

Bitte mitbringen: Workout-Hanteln oder 2 Flaschen Wasser als Gewichte; Getränk

Kosten: 40,00 € / 57,00 € (6-7 TN) / 84,00 € (4-5 TN)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
08.01.2021 17:00 - 18:00 Uhr   Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt)
15.01.2021 17:00 - 18:00 Uhr   Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt)
22.01.2021 17:00 - 18:00 Uhr   Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt)
29.01.2021 17:00 - 18:00 Uhr   Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt)
05.02.2021 17:00 - 18:00 Uhr   Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt)
12.02.2021 17:00 - 18:00 Uhr   Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt)
19.02.2021 17:00 - 18:00 Uhr   Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt)
26.02.2021 17:00 - 18:00 Uhr   Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt)
05.03.2021 17:00 - 18:00 Uhr   Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt)
12.03.2021 17:00 - 18:00 Uhr   Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt)
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