"Frischer Wind" für die Fitness (zunächst online, dann outdoor)
Kursnummer: F302604K02
Info:
Nach einer Phase mit eingeschränkter Bewegungsmöglichkeit kann es sein, dass sich die Muskulatur abgebaut hat und Gelenke "eingerostet" sind. Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie nach einer Zwangspause Ihren Körper wieder schonend und effizient "in Betrieb nehmen" können.
Soweit es von der rechtliche Situation und der Witterung her möglich ist, findet der Kurs unter freiem Himmel statt, ansonsten online via Skype.
Bitte mitbringen: Workout-Hanteln oder 2 Flaschen Wasser als Gewichte; Getränk
Kosten:
40,00 € /
57,00 €
(6-7 TN)
/ 84,00 € (4-5 TN)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 08.01.2021 | 17:00 - 18:00 Uhr | Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt) | |
| 15.01.2021 | 17:00 - 18:00 Uhr | Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt) | |
| 22.01.2021 | 17:00 - 18:00 Uhr | Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt) | |
| 29.01.2021 | 17:00 - 18:00 Uhr | Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt) | |
| 05.02.2021 | 17:00 - 18:00 Uhr | Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt) | |
| 12.02.2021 | 17:00 - 18:00 Uhr | Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt) | |
| 19.02.2021 | 17:00 - 18:00 Uhr | Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt) | |
| 26.02.2021 | 17:00 - 18:00 Uhr | Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt) | |
| 05.03.2021 | 17:00 - 18:00 Uhr | Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt) | |
| 12.03.2021 | 17:00 - 18:00 Uhr | Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt) |
