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Kursnummer: D302605K01

Info: Muskulatur und Gelenke des Menschen müssen ausreichend bewegt werden, um auf Dauer funktionstüchtig zu bleiben. Auch auf das Gehirn wirkt sich Bewegung positiv aus, vor allem in der natürlichen Umwelt: Alles, was um uns herum ist, beeinflusst unser Befinden - frische Luft, Sonnenschein, Freiheit und Blumen gehören ebenfalls dazu.

Dieser Kurs bietet Ihnen Gelegenheit, die eingefahrenen Gleise zu verlassen, um sich wieder selbst zu spüren. Er soll Ihre eigenen Stärken ans Licht bringen und Sie ermutigen. Inmitten der Natur können Sie unterschiedliche Laufstile kennenlernen und ohne jeden Leistungsdruck ausprobieren. Ziel ist neben einem verbesserten Körpergefühl eine ausgeglichene Stimmung und neuer Schwung für den "Denkapparat".

Für das Beschreiten neuer Wege gibt es keine Altersgrenze; die eigenen Ressourcen und inneren Kraftquellen können jederzeit aktiviert werden. Die Anmeldung zum Kurs ist schon der erste Schritt in die richtige Richtung!

Bitte mitbringen: geländetaugliche Laufschuhe

Kosten: 24,00 € / 32,00 € (6-7 TN)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
02.03.2019 10:00 - 11:00 Uhr   Limburgerhof, Parkplatz Schlesierstraße (Treffpunkt)
09.03.2019 10:00 - 11:00 Uhr   Limburgerhof, Parkplatz Schlesierstraße (Treffpunkt)
16.03.2019 10:00 - 11:00 Uhr   Limburgerhof, Parkplatz Schlesierstraße (Treffpunkt)
23.03.2019 10:00 - 11:00 Uhr   Limburgerhof, Parkplatz Schlesierstraße (Treffpunkt)
30.03.2019 10:00 - 11:00 Uhr   Limburgerhof, Parkplatz Schlesierstraße (Treffpunkt)
06.04.2019 10:00 - 11:00 Uhr   Limburgerhof, Parkplatz Schlesierstraße (Treffpunkt)
13.04.2019 10:00 - 11:00 Uhr   Limburgerhof, Parkplatz Schlesierstraße (Treffpunkt)

 

Veranstaltungskalender

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