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Kursnummer: D303251M01

Info: Das Rauchfrei-Programm hat die Tabakentwöhnung nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und neuesten therapeutischen Techniken zum Ziel. Es wurde vom Münchner Institut für Therapieforschung (IFT) in Zusammenarbeit mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) entwickelt. Die Dozentin ist Diplom-Sozialpädagogin.

Als Vorbereitung auf ein rauchfreies Leben wird im Kurs zunächst analysiert, warum Sie rauchen, was das Rauchen für Sie so attraktiv macht, wie Sie über das Rauchen denken, aus welchen gründen Sie mit dem Rauchen aufhören wollen und wie Sie über ein rauchfreies Leben denken. Nachdem Sie Ihre ganz persönliche Entscheidung für einen Rauchstopp getroffen haben, geht es an dessen gemeinsame Planung. Auch anschließend werden Sie noch dabei unterstützt. Unter anderem lernen Sie, Ihr rauchfreies Leben zu genießen und persönliche Risikosituationen zu bewältigen.

Das Konzept berücksichtigt, dass jede(r) Raucher(in) anders ist, und bietet individuelle Wege zum rauchfreien Leben.

Kosten: 88,00 € / 109,00 € (6-7 TN)
Das Angebot entspricht den Anforderungen des § 20 SGB V, so dass eine vollständige oder teilweise Erstattung der Gebühr durch die gesetzlichen Krankenkassen denkbar ist.

In der Gebühr sind 25,00 € für ein Buch enthalten.

Datum Zeit Straße Ort
15.03.2019 17:00 - 20:00 Uhr Schulstraße 8 Mutterstadt, Haus der Vereine, Saal 3
22.03.2019 17:00 - 20:00 Uhr Schulstraße 8 Mutterstadt, Haus der Vereine, Saal 3
29.03.2019 17:00 - 20:00 Uhr Schulstraße 8 Mutterstadt, Haus der Vereine, Saal 3

 

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Februar 2019

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