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Kursnummer: E301225M02

Info: BreathWalk (engl. Breath: Atem; Walk: Lauf) oder YogaWalking ist ein sanftes Fitnessprogramm zur Gesundheitsförderung in der freien Natur. Wir gehen in der Natur (Wald) und verbinden dies mit Atemübungen, Fingermudras und Mantras sowie Yoga-Übungen im Stehen mit abschließender Entspannungseinheit.
BreathWalk hilft beim Abbau von Stress. Die positiven Resultate können sein: Steigerung der Vitalität, Verbesserung des mentalen Gleichgewichts (der Kopf wird frei) sowie die Erfahrung von mehr Wohlgefühl und Lebensfreude.

Bitte mitbringen: gute Laufschuhe und Getränk. Stöcke werden nicht eingesetzt.

Kosten: 14,00 € / 18,00 € (6-7 TN)

Datum Zeit Straße Ort
08.07.2020 17:00 - 18:00 Uhr An der Fohlenweide Mutterstadt, Gemeindewald, Parkplatz Walderholungsstätte
15.07.2020 17:00 - 18:00 Uhr An der Fohlenweide Mutterstadt, Gemeindewald, Parkplatz Walderholungsstätte
22.07.2020 17:00 - 18:00 Uhr An der Fohlenweide Mutterstadt, Gemeindewald, Parkplatz Walderholungsstätte
29.07.2020 17:00 - 18:00 Uhr An der Fohlenweide Mutterstadt, Gemeindewald, Parkplatz Walderholungsstätte

 

Veranstaltungskalender

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