In diesem Kurs erlernen Sie alle Grundtechniken des Zuschneidens, Anpassens und Maschinennähen. Nach freier Wahl können Kinder- und weiterlesen  

Mutterstadt, IGS, F23

Di. 02.02.2021 (19:00 - 21:30 Uhr) - Di. 23.03.2021

Sicher haben Sie bereits Werkzeuge und Arbeitsmaterial in Ihrem Nähkästchen. Doch wird möglicherweise mit wenigen Hilfsmitteln die Patchwork- und weiterlesen  

Dudenhofen, Realschule plus

Di. 02.02.2021 (19:30 - 21:30 Uhr) - Di. 09.03.2021

Das "vhs-Kammerorchester Schlösschen Limburgerhof" ist seit 1990 in Trägerschaft der Kreisvolkshochschule. Es handelt sich um ein Streicher-Ensemble weiterlesen  

Limburgerhof, Schlösschen

Di. 02.02.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 06.07.2021

Gezieltes Yoga kann Rücken- und Hüftgelenksbeschwerden lindern und schlimmeren Entwicklungen vorbeugen. Eine große Rolle spielt die Schulung der weiterlesen  

Römerberg, ehem. Realschulgebäude Berghausen, Gymnastikraum

Di. 02.02.2021 (10:00 - 11:15 Uhr) - Di. 23.03.2021

Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, weiterlesen  

Römerberg, GS Mechtersheim

Di. 02.02.2021 (14:00 - 15:00 Uhr) - Di. 23.03.2021

Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle

Di. 02.02.2021 (15:00 - 16:00 Uhr) - Di. 23.03.2021

Sie wollen etwas für Ihre Herz-Kreislauf-Fitness tun und lieben es, im Wasser zu sein? Stärken Sie in den Kursen das Herz-Kreislauf-System, kräftigen weiterlesen  

Römerberg, Kreisbad

Di. 02.02.2021 (14:30 - 15:15 Uhr) - Di. 23.03.2021

Sie wollen etwas für Ihre Herz-Kreislauf-Fitness tun und lieben es, im Wasser zu sein? Stärken Sie in den Kursen das Herz-Kreislauf-System, kräftigen weiterlesen  

Römerberg, Kreisbad

Di. 02.02.2021 (15:15 - 16:00 Uhr) - Di. 23.03.2021

Sie wollen etwas für Ihre Herz-Kreislauf-Fitness tun und lieben es, im Wasser zu sein? Stärken Sie in den Kursen das Herz-Kreislauf-System, kräftigen weiterlesen  

Schifferstadt, Kreisbad

Di. 02.02.2021 (20:45 - 21:30 Uhr) - Di. 23.03.2021

In diesem Kurs lernen Sie bei musikalischer Begleitung Übungen kennen, mit denen Sie auch im Wasser ins Schwitzen kommen. Im Vergleich zu normalen weiterlesen  

Schifferstadt, Kreisbad

Di. 02.02.2021 (20:00 - 20:45 Uhr) - Di. 23.03.2021