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Veranstaltungen am 14.01.2021:

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Sie lernen in diesem Kurs achtsame Körper-, Atem- und Meditationsübungen kennen, die dazu beitragen, den Körper zu entspannen, Stress abzubauen und weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Do. 14.01.2021 (15:45 - 17:15 Uhr) - Do. 04.03.2021

Erfahrung mit den Hatha-Yoga-Grundstellungen sowie dem Sonnengruß sollten für die Teilnahme an diesem Kurs bereits vorhanden sein. Sie können dann weiterlesen  

Otterstadt, Jugendkeller

Do. 14.01.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Do. 18.03.2021

Das Erlernen der Hatha-Yoga-Grundstellungen, des Sonnengrußes, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle weiterlesen  

Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße

Do. 14.01.2021 (08:15 - 09:45 Uhr) - Do. 25.03.2021

Dieser Kurs bietet Gelegenheit, vorhandene Yoga-Kenntnisse zu vertiefen und zu erweitern. Ziel ist es, den Körper zu entspannen, sanft zu kräftigen weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Do. 14.01.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 04.03.2021

Klassische Yogahaltungen (asana) und fließende Bewegungsabläufe (karana) fördern die körperliche Beweglichkeit und bringen unsere Energie ins Fließen. weiterlesen  

Maxdorf, Justus-von-Liebig-Realschule

Do. 14.01.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 18.03.2021

Klassische Yogahaltungen (asana) und fließende Bewegungsabläufe (karana) fördern die körperliche Beweglichkeit und bringen unsere Energie ins Fließen. weiterlesen  

Maxdorf, Justus-von-Liebig-Realschule

Do. 14.01.2021 (19:15 - 20:45 Uhr) - Do. 18.03.2021

Das Zirkeltraining ist ein ideales Ganzkörpertraining. Es kurbelt die Fettverbrennung an, formt und kräftigt die Muskeln und verbessert Beweglichkeit weiterlesen  

Altrip, Sporthalle am Rheindamm

Do. 14.01.2021 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 25.02.2021

Das Zirkeltraining ist ein ideales Ganzkörpertraining. Es kurbelt die Fettverbrennung an, formt und kräftigt die Muskeln und verbessert Beweglichkeit weiterlesen  

Altrip, Sporthalle am Rheindamm

Do. 14.01.2021 (17:40 - 18:40 Uhr) - Do. 25.02.2021

Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers - für Männer wie für Frauen. Wahrgenommen wird er meist erst, wenn er nicht mehr gut funktioniert, z.B. weiterlesen  

Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum)

Do. 14.01.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 11.03.2021

Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, weiterlesen  

Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße

Do. 14.01.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 25.03.2021

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