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Veranstaltungen am 26.10.2020:

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Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. 

Böhl-Iggelheim, Peter Gärtner Realschule plus

Mo. 26.10.2020 (18:30 - 20:45 Uhr) - Mo. 30.11.2020

Um baldmöglichst Lieder spielen zu können, lernen Einsteiger/innen erst die Akkorde. Vermittelt werden die Grundlagen des Gitarrenspiels, Übungen zum weiterlesen  

Limburgerhof, Rudolf-Wihr-Realschule plus

Mo. 26.10.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 14.12.2020

Das Erlernen der Hatha-Yoga-Grundstellungen, des Sonnengrußes, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle weiterlesen  

Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher Theaterraum 1. OG

Mo. 26.10.2020 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 14.12.2020

Das Erlernen der Hatha-Yoga-Grundstellungen, des Sonnengrußes, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle weiterlesen  

Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher Theaterraum 1. OG

Mo. 26.10.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 14.12.2020

Das Erlernen der Hatha-Yoga-Grundstellungen, des Sonnengrußes, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle weiterlesen  

Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum)

Mo. 26.10.2020 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 14.12.2020

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson ist eine beliebte Methode, um in belastenden Situationen, schnell und effektiv zu entspannen. weiterlesen  

Mutterstadt, IGS, C31

Mo. 26.10.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 14.12.2020

Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers - für Männer wie für Frauen. Wahrgenommen wird er meist erst, wenn er nicht mehr gut funktioniert, z.B. weiterlesen  

Altrip, Max-Schule

Mo. 26.10.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 14.12.2020

Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, weiterlesen  

Altrip, Sporthalle am Rheindamm

Mo. 26.10.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 14.12.2020

Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, weiterlesen  

Mutterstadt, Neue Pforte

Mo. 26.10.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mo. 14.12.2020

Die Pilates-Methode ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, vor allem im Bereich von Beckenboden, Bauch und Rücken. weiterlesen  

Limburgerhof, Rudolf-Wihr-Realschule plus

Mo. 26.10.2020 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mo. 07.12.2020

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