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Kursangebote >> vhs-Spezial >> Aktiv im Alter
Das Programm AKTIV IM ALTER ist offen für alle, auch wenn eine bestimmte Altersgruppe angesprochen ist. Beachten Sie aber bitte, dass bei allen Veranstaltungen ein der Zielgruppe angepasstes Lernen Berücksichtigung findet.
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Lernen Sie Übungen um Ihre Ausdauer und Mobiltät zu stärken. Der Kurs richtet sich an Person im Alter von 40 bis 60 Jahren. Es wechseln sich Übung im weiterlesen  

Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle

Mi. 08.05.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 10.07.2024

Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle

Mi. 24.01.2024 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mo. 29.04.2024

Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle

Mi. 08.05.2024 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mi. 10.07.2024

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Do. 25.01.2024 (14:30 - 15:30 Uhr) - Do. 21.03.2024

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Do. 11.04.2024 (14:30 - 15:30 Uhr) - Do. 27.06.2024

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Waldsee, Rheinauenhalle (alt)

Do. 18.01.2024 (10:45 - 11:45 Uhr) - Do. 21.03.2024

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Waldsee, Rheinauenhalle (alt)

Do. 11.04.2024 (10:45 - 11:45 Uhr) - Do. 27.06.2024

Das Gesundheitstraining für Frauen und Männer ist konzipiert für Stuhl- und Mattenübungen! Ihr Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und Elemente aus weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 18.01.2024 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 21.03.2024

Das Gesundheitstraining für Frauen und Männer ist konzipiert für Stuhl- und Mattenübungen! Ihr Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und Elemente aus weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 18.01.2024 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 21.03.2024

Das Gesundheitstraining für Frauen und Männer ist konzipiert für Stuhl- und Mattenübungen! Ihr Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und Elemente aus weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 11.04.2024 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 04.07.2024

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