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Kursangebote >> Gesundheit und Ernährung >> Entspannung >> Qi Gong
In China ist es seit Jahrhunderten üblich, die eigene Lebensenergie mit bestimmten Übungen zu pflegen. Das wird mit dem Begriff "Qigong" bezeichnet und gehört zu den fünf Grundsäulen, auf denen die Traditionelle Chinesische Medizin aufbaut (neben Arzneitherapie, Akupunktur, Massagetechniken und individuellen Diätetikprogrammen). Zu den Zielen gehören geistige und körperliche Entspannung sowie eine Verbesserung von Achtsamkeit und Konzentration, aber auch Krankheitsprävention und die Aktivierung von Selbstheilungskräften. Das Alter spielt dabei keine Rolle.

Den Jahreszeiten sind nach der Traditionellen Chinesischen Medizin bestimmte Organe zugeordnet und haben auf unsere Körperfunktionen und Organe weiterlesen  

Bobenheim-Roxheim, Parkplatz Badesee Nachtweide

Do. 29.02.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 18.04.2024

Eine Methode, sich auf die Jahreszeiten einzustellen und die Kräfte zu nutzen, ist Qi Gong der vier Jahreszeiten. Sie lernen in diesem Kurs einfache, weiterlesen  

Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße"

Mo. 04.03.2024 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 13.05.2024

Eine Methode, sich auf die Jahreszeiten einzustellen und die Kräfte zu nutzen, ist Qi Gong der vier Jahreszeiten. Sie lernen in diesem Kurs einfache, weiterlesen  

Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße"

Mo. 03.06.2024 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 15.07.2024

Das Muskel-Knochen-QiGong besteht aus acht Übungen und wirkt besonders auf den Bewegungsapparat. In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden bei weiterlesen  

Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße"

Di. 05.03.2024 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 14.05.2024

Bestehend aus Abwehr, Dehnung, Balance.
Hierbei kommt ein Stock zum Einsatz. Die Bewegungen mit dem Stock fördern Konzentration, Beweglichkeit und weiterlesen  

Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße"

Di. 04.06.2024 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 09.07.2024

Gesundheitsfördernde Körperhaltungen und Bewegungen, Qigong und die Atmung und meditative Ansätze erwarten Sie in diesem Qigong-Kurs. Übungen aus dem weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Mo. 22.01.2024 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 25.03.2024

Gesundheitsfördernde Körperhaltungen und Bewegungen, Qigong und die Atmung und meditative Ansätze erwarten Sie in diesem Qigong-Kurs. Übungen aus dem weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Mo. 08.04.2024 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 17.06.2024

Wir brauchen Bewegung. Bewegung, die den ganzen Körper einbezieht, die ihn in der Weise fordert, wofür er konzipiert wurde. Alles, was wir als weiterlesen  

Mutterstadt, Neue Pforte

Do. 18.01.2024 (18:15 - 19:45 Uhr) - Do. 21.03.2024

Gesundheitsfördernde Körperhaltungen und Bewegungen, Qigong und die Atmung und meditative Ansätze erwarten Sie in diesem Qigong-Kurs. Übungen aus dem weiterlesen  

Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Mehrzweckraum

Sa. 01.06.2024 10:00 - 17:00 Uhr

 

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