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Kursangebote >> Gesundheit und Ernährung >> Entspannung >> Qi Gong
In China ist es seit Jahrhunderten üblich, die eigene Lebensenergie mit bestimmten Übungen zu pflegen. Das wird mit dem Begriff "Qigong" bezeichnet und gehört zu den fünf Grundsäulen, auf denen die Traditionelle Chinesische Medizin aufbaut (neben Arzneitherapie, Akupunktur, Massagetechniken und individuellen Diätetikprogrammen). Zu den Zielen gehören geistige und körperliche Entspannung sowie eine Verbesserung von Achtsamkeit und Konzentration, aber auch Krankheitsprävention und die Aktivierung von Selbstheilungskräften. Das Alter spielt dabei keine Rolle.
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Bobenheim-Roxheim, Rheinschule

Mi. 15.08.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 28.11.2018

Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle

Di. 14.08.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 13.11.2018

Qi Gong ist ein sanftes, ganzheitliches Gesundheits- und Entspannungssystem, welches die Jahrtausende alten Erfahrungen und Erkenntnisse der weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Do. 18.10.2018 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 06.12.2018

Was wir brauchen ist Bewegung. Und zwar Bewegung, die den ganzen Körper einbezieht, die ihn in der Weise fordert, wofür er konzipiert wurde. Alles, weiterlesen  

Mutterstadt, Neue Pforte

Do. 06.09.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 29.11.2018

Lungen-Qi Gong ist eine Form des medizinischen Qigong zur Pflege der Atemwege und zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte  Die Übungen regulieren weiterlesen  

Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße"

Mo. 10.09.2018 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 19.11.2018

In diesem Kurs können Sie langsame und fließende Bewegungen erlernen, die zur Entspannung und Gesunderhaltung des Körpers beitragen. Die Übungen weiterlesen  

Großniedesheim, Friedenshalle

Mi. 15.08.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 10.10.2018

In diesem Kurs können Sie langsame und fließende Bewegungen erlernen, die zur Entspannung und Gesunderhaltung des Körpers beitragen. Die Übungen weiterlesen  

Heßheim, Rathaus, Dachgeschoß

Mi. 15.08.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 10.10.2018

In diesem Kurs können Sie langsame und fließende Bewegungen erlernen, die zur Entspannung und Gesunderhaltung des Körpers beitragen. Die Übungen weiterlesen  

Großniedesheim, Friedenshalle

Mi. 31.10.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 19.12.2018

In diesem Kurs können Sie langsame und fließende Bewegungen erlernen, die zur Entspannung und Gesunderhaltung des Körpers beitragen. Die Übungen weiterlesen  

Heßheim, Rathaus, Dachgeschoß

Mi. 31.10.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 19.12.2018

Meditation in der Bewegung / Ausgleich zu Stress und Hektik / Belebung des Körpers, Erfrischung für Geist und Seele / Stärkung des Immunsystems / weiterlesen  

Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße"

Di. 04.09.2018 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 30.10.2018

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