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Kursangebote >> Gesundheit und Ernährung >> Entspannung >> Weitere Entspannungsmethoden

In Zusammenarbeit mit der Rucksackschule Forstamt Pfälzer Rheinauen
Den Alltag hinter sich lassen, eine Auszeit nehmen, entschleunigen, Stille weiterlesen  

Mutterstadt, Gemeindewald, Parkplatz Walderholungsstätte

Fr. 07.05.2021 15:30 - 19:30 Uhr

Dannstadt-Schauernheim, Kurpfalzschule, Gymnastikhalle

Sa. 12.06.2021 10:00 - 14:00 Uhr

Das Autogene Training ist eine weit verbreitete und anerkannte Methode, um Stress, Kopfschmerzen, Schlafprobleme und psychosomatische Störungen weiterlesen  

Mutterstadt, IGS, C31

Mi. 09.06.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 14.07.2021

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson ist eine beliebte Methode, um in belastenden Situationen, schnell und effektiv zu entspannen. weiterlesen  

Mutterstadt, IGS, C31

Mo. 12.04.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 17.05.2021

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson ist eine beliebte Methode, um in belastenden Situationen, schnell und effektiv zu entspannen. weiterlesen  

Mutterstadt, IGS, C31

Mo. 07.06.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 12.07.2021

BreathWalk (engl. Breath: Atem; Walk: Lauf) oder YogaWalking ist ein sanftes Fitnessprogramm zur Gesundheitsförderung in der freien Natur. Wir gehen weiterlesen  

Bobenheim-Roxheim, Treffpunkt: Festplatz am Altrhein

Sa. 08.05.2021 (10:00 - 11:30 Uhr) - Sa. 29.05.2021

Dieser Kurs, dessen 5 Teile sich auf 5 Monate verteilen, soll Ihnen vermitteln, wie sich ein gelungener Übergang von einer stressreichen Arbeitswoche weiterlesen  

Altrip, Sporthalle am Rheindamm

Fr. 05.02.2021 (19:00 - 21:00 Uhr) - Fr. 09.07.2021

bodyArt ist ein intensives Ganzkörpertraining, welches Elemente aus Yoga, Bewegungstherapie und klassischen Atemtechniken zu einer Mischung aus weiterlesen  

Lambsheim, Karl-Wendel-Schule

Di. 12.01.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 23.03.2021

Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining mit Naturerlebnis, verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung, stärkt das Immunsystem, trainiert die Ausdauer weiterlesen  

Bobenheim-Roxheim, Treffpunkt: Festplatz am Altrhein

Mo. 26.04.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 17.05.2021

 

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März 2021

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