Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers - für Männer wie für Frauen. Wahrgenommen wird er meist erst, wenn er nicht mehr gut funktioniert, z.B. weiterlesen
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum)
Do. 29.10.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 10.12.2020
Sie stärken mit Hilfe von Kleingymnastikgeräten Rücken, Bauch, Beine und Po. Neben der klassischen Gymnastik kommen Übungseinheiten zur weiterlesen
Waldsee, Rheinauenhalle (alt)
Do. 29.10.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 10.12.2020
Sie stärken Rücken, Bauch, Beine und Po mit Pilatesübungen.
Mutterstadt, Neue Pforte
Mi. 19.08.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 11.11.2020
In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Rücken mit speziellen Pilatesübungen und der dazugehörigen Atemtechnik zu verwöhnen. Sie werden sehr schnell weiterlesen
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle
Do. 29.10.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 17.12.2020
In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Rücken mit speziellen Pilatesübungen und der dazugehörigen Atemtechnik zu verwöhnen. Sie werden sehr schnell weiterlesen
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle
Do. 29.10.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 17.12.2020
Verwöhnen Sie Ihren Rücken mit speziellen Übungen aus der Pilates-Technik. Grundidee ist, die Körpermitte, das Powerhouse, zu stärken, um die weiterlesen
Mutterstadt, Neue Pforte
Di. 27.10.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 15.12.2020
Verwöhnen Sie Ihren Rücken mit speziellen Übungen aus der Pilates-Technik. Grundidee ist, die Körpermitte, das Powerhouse, zu stärken, um die weiterlesen
Ludwigshafen, Kreishaus am Europaplatz
Di. 01.09.2020 (12:25 - 13.10 Uhr) - Di. 15.12.2020
Verwöhnen Sie Ihren Rücken mit speziellen Übungen aus der Pilates-Technik. Grundidee ist, die Körpermitte, das Powerhouse, zu stärken, um die weiterlesen
Ludwigshafen, Kreishaus am Europaplatz
Di. 01.09.2020 (13:15 - 14:00 Uhr) - Di. 15.12.2020
Neben der eigentlichen Rückengymnastik erlernen Sie in diesem Kurs Übungen, wie sie Joseph Pilates entwickelt hat. Diese kräftigen die Muskulatur von weiterlesen
Harthausen, Grundschule
Do. 10.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 10.12.2020
Verwöhnen Sie Ihren Rücken mit speziellen Übungen aus der Pilates-Technik. Grundidee ist, die Körpermitte, das Powerhouse, zu stärken, um die weiterlesen
Mutterstadt, Neue Pforte
Mi. 02.09.2020 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 02.12.2020
