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Sie haben sich vorgenommen, Ihre Konturen zu straffen und Ihre Kraft zu verbessern? Mehr Kraft bedeutet mehr Energie, mehr Wohlbefinden und obendrein weiterlesen
Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle
Mo. 08.04.2024 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 24.06.2024
Sie haben sich vorgenommen, Ihre Konturen zu straffen und Ihre Kraft zu verbessern? Mehr Kraft bedeutet mehr Energie, mehr Wohlbefinden und obendrein weiterlesen
Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (Turnhalle)
Di. 09.04.2024 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 02.07.2024
In diesem Kurs lernen Sie, mit der Antara®-Methode und Pilates-Übungen Ihre Tiefenmuskulatur intensiv zu trainieren - für einen stabilen Rücken, weiterlesen
Großniedesheim, Großsporthalle
Di. 16.01.2024 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 09.04.2024
Das Gesundheitstraining für Frauen und Männer ist konzipiert für Stuhl- und Mattenübungen! Ihr Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und Elemente aus weiterlesen
Dudenhofen, Bürgerhaus
Do. 11.04.2024 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 04.07.2024
Das Gesundheitstraining für Frauen und Männer ist konzipiert für Stuhl- und Mattenübungen! Ihr Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und Elemente aus weiterlesen
Dudenhofen, Bürgerhaus
Do. 11.04.2024 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 04.07.2024
Bewegung und Sport sind in jedem Alter wichtig, machen Spaß und bringen Zufriedenheit und Freude ins Leben. Mit den sanften Übungen, die Sie in diesem weiterlesen
Bobenheim-Roxheim, Kreissporthalle
Di. 09.04.2024 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 02.07.2024
Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie Ihren gesamten Körper mit über 60, aber auch schon in jüngeren Jahren, fit und beweglich halten können. Sie weiterlesen
Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (Turnhalle)
Di. 09.04.2024 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 02.07.2024
Jonglieren trägt zur Verbesserung der Motorik und der Geschicklichkeit bei; es trainiert Muskulatur und Gehirn gleichzeitig. In diesem Kurs erlernen weiterlesen
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 4
Sa. 13.04.2024 (10:00 - 16:00 Uhr) - So. 14.04.2024
AROHA und KAHA sind insbesondere für Sportanfänger und Wiedereinsteiger, die ohne komplizierte Übungen Stress abbauen, Gewicht reduzieren oder ihre weiterlesen
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle
Mo. 08.04.2024 (20:30 - 21:30 Uhr) - Mo. 24.06.2024
Dieser Kurs richtet sich an alle, die fit und gesund bleiben möchten. Anfänger*innen sind ebenso willkommen wie Fortgeschrittene.
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Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle
Mo. 08.04.2024 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 24.06.2024