In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Ausdauer richtig, langanhaltend und Ihrer Konstitution entsprechend zu verbessern. Sie erfahren, wie Sie sich schnell weiterlesen  

Römerberg, Bushalt Mechtersheim-Rheinfeldstr. (Ausgangspunkt)

Mo. 06.05.2019 (08:45 - 09:45 Uhr) - Mo. 15.07.2019

Bewegung an der frischen Luft ist noch gesünder als in der Halle. Dieser Kurz-Kurs liefert Ihnen praktische Tipps, wie Sie unter freiem Himmel etwas weiterlesen  

Limburgerhof, Treffpunkt: an der Turnhalle der Domholzschule

Di. 09.07.2019 (19:00 - 20:15 Uhr) - Di. 30.07.2019

Muskulatur und Gelenke des Menschen müssen ausreichend bewegt werden, um auf Dauer funktionstüchtig zu bleiben. Auch auf das Gehirn wirkt sich weiterlesen  

Limburgerhof, Parkplatz Schlesierstraße (Treffpunkt)

Sa. 04.05.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Sa. 29.06.2019

Muskulatur und Gelenke des Menschen müssen ausreichend bewegt werden, um auf Dauer funktionstüchtig zu bleiben. Auch auf das Gehirn wirkt sich weiterlesen  

Limburgerhof, Parkplatz Schlesierstraße (Treffpunkt)

Sa. 06.07.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Sa. 24.08.2019