In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Ausdauer richtig, langanhaltend und Ihrer Konstitution entsprechend zu verbessern. Sie erfahren, wie Sie sich schnell weiterlesen  

Römerberg, Bushalt Mechtersheim-Rheinfeldstr. (Ausgangspunkt)

Mo. 19.10.2020 (08:45 - 09:45 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Nach einer Phase mit eingeschränkter Bewegungsmöglichkeit kann es sein, dass sich die Muskulatur abgebaut hat und Gelenke "eingerostet" sind. Dieser weiterlesen  

Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt)

Fr. 02.10.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 27.11.2020

Bewegung an der frischen Luft ist noch gesünder als in der Halle. Dieser Kurs liefert Ihnen praktische Tipps, wie Sie unter freiem Himmel etwas für weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Garten

Do. 29.10.2020 (14:30 - 15:30 Uhr) - Do. 10.12.2020

In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Kondition nach einer längeren Bewegungspause wieder zu verbessern und Ihre Muskulatur zu kräftigen. Auf einer weiterlesen  

Römerberg, Friedenskreuz Heiligenstein (Treffpunkt)

Do. 22.10.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 10.12.2020