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Kursnummer: F301108A02

Info: Das Schöne am Yoga ist, dass es sich für wirklich jeden Menschen eignet. Selbst ein später Einstieg stellt kein Problem dar, sondern bereichert das Leben und kann zu besserer Gesundheit sowie zu einer positiven Lebenseinstellung führen.
Senioren-Yoga ist sanft. Flexibilität, Muskelkraft und Konzentrationsvermögen werden schrittweise gefördert, ebenso wie eine verfeinerte Körperwahrnehmung und -koordination. Sie erlernen in diesem Kurs verschiedene Körper- und Atemübungen sowie Entspannungstechniken, die keinerlei Vorkenntnisse erfordern.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Yogakissen (empfohlen), Decke (empfohlen)

Kosten: 40,00 € / 58,00 € (6-7 TN)

Datum Zeit Straße Ort
04.05.2021 10:00 - 11:30 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
11.05.2021 10:00 - 11:30 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
18.05.2021 10:00 - 11:30 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
08.06.2021 10:00 - 11:30 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
15.06.2021 10:00 - 11:30 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
22.06.2021 10:00 - 11:30 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
29.06.2021 10:00 - 11:30 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
06.07.2021 10:00 - 11:30 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm

 

Veranstaltungskalender

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