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Kursnummer: F301123L04

Info: Klassische Yogahaltungen (asana) und fließende Bewegungsabläufe (karana) fördern die körperliche Beweglichkeit und bringen unsere Energie ins Fließen. Mittels Atemübungen (pranayama) und Kurzmeditationen lernen Sie, sich selbst achtsamer wahrzunehmen und stärken somit Ihr inneres Gleichgewicht. Ergänzend dazu öffnen Impulse aus der Yogaphilosophie den Blick für die tiefere Bedeutung des Yogaweges und laden ein zu persönlichem Wachstum und innerem Frieden.

Der Kurs eignet sich für Anfänger(innen) mit Vorkenntnissen sowie für Geübte. Ein Interesse für die Hintergründe des Yoga ist erwünscht.

Eine Teilnahme während der Schwangerschaft und bei akuten körperlichen Erkrankungen ist ausgeschlossen!

Bitte mitbringen: Decke, Yogamatte, Kissen und/oder Yogablock (sorfern vorhanden)

Kosten: 53,00 € / 73,00 € (6-7 TN)

Datum Zeit Straße Ort
15.04.2021 19:15 - 20:45 Uhr Schulstraße 1 Maxdorf, Justus-von-Liebig-Realschule
22.04.2021 19:15 - 20:45 Uhr Schulstraße 1 Maxdorf, Justus-von-Liebig-Realschule
29.04.2021 19:15 - 20:45 Uhr Schulstraße 1 Maxdorf, Justus-von-Liebig-Realschule
06.05.2021 19:15 - 20:45 Uhr Schulstraße 1 Maxdorf, Justus-von-Liebig-Realschule
20.05.2021 19:15 - 20:45 Uhr Schulstraße 1 Maxdorf, Justus-von-Liebig-Realschule
10.06.2021 19:15 - 20:45 Uhr Schulstraße 1 Maxdorf, Justus-von-Liebig-Realschule
17.06.2021 19:15 - 20:45 Uhr Schulstraße 1 Maxdorf, Justus-von-Liebig-Realschule
24.06.2021 19:15 - 20:45 Uhr Schulstraße 1 Maxdorf, Justus-von-Liebig-Realschule
01.07.2021 19:15 - 20:45 Uhr Schulstraße 1 Maxdorf, Justus-von-Liebig-Realschule
08.07.2021 19:15 - 20:45 Uhr Schulstraße 1 Maxdorf, Justus-von-Liebig-Realschule

 

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