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Kursnummer: F301150B01

Info: In diesem Kurs können Sie langsame und fließende Bewegungen erlernen, die zur Entspannung und Gesunderhaltung des Körpers beitragen. Wie in der asiatischen Heimat des Qi Gong finden die Übungen im Freien statt, was für eine zusätzliche Stärkung des Immunsystems sorgt. Sie eignen sich für Menschen jeden Alters. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Qi Gong
In China ist es seit Jahrhunderten üblich, die eigene Lebensenergie mit bestimmten Übungen zu pflegen. Das wird mit dem Begriff "Qigong" bezeichnet und gehört zu den fünf Grundsäulen, auf denen die Traditionelle Chinesische Medizin aufbaut (neben Arzneitherapie, Akupunktur, Massagetechniken und individuellen Diätetikprogrammen). Zu den Zielen gehören geistige und körperliche Entspannung sowie eine Verbesserung von Achtsamkeit und Konzentration, aber auch Krankheitsprävention und die Aktivierung von Selbstheilungskräften. Das Alter spielt dabei keine Rolle.

Kosten: 32,00 € / 46,00 € (6-7 TN)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
25.02.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Bobenheim-Roxheim, Rheinschule (Außengelände)
04.03.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Bobenheim-Roxheim, Rheinschule (Außengelände)
11.03.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Bobenheim-Roxheim, Rheinschule (Außengelände)
01.04.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Bobenheim-Roxheim, Rheinschule (Außengelände)
08.04.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Bobenheim-Roxheim, Rheinschule (Außengelände)
15.04.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Bobenheim-Roxheim, Rheinschule (Außengelände)
22.04.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Bobenheim-Roxheim, Rheinschule (Außengelände)
29.04.2021 19:00 - 20:00 Uhr   Bobenheim-Roxheim, Rheinschule (Außengelände)

 

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