Logo für Druckansicht
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: G302103A06

Info: Das Zirkeltraining ist ein ideales Ganzkörpertraining. Es kurbelt die Fettverbrennung an, formt und kräftigt die Muskeln und verbessert Beweglichkeit und Koordination.
In diesem Kurs lernen Sie anhand praktischer Übungen, wie sich Kraft und Ausdauer erwerben und erhalten lassen. Vorgestellt werden Möglichkeiten, zu Musik viele unterschiedliche Muskelgruppen sowie das Herz-Kreislaufsystem effizient und abwechslungsreich zu trainieren, ohne dass der Spaß dabei zu kurz kommt. Durch unterschiedliche Zirkel bzw. Varianten einer Übung innerhalb eines Zirkels können die Teilnehmenden zu einem ganz individuellen Programm finden.

Kosten: 27,00 € / 39,00 € (6-7 TN)


Datum Zeit Straße Ort
19.05.2022 17:40 - 18:40 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
02.06.2022 17:40 - 18:40 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
09.06.2022 17:40 - 18:40 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
23.06.2022 17:40 - 18:40 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
30.06.2022 17:40 - 18:40 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
07.07.2022 17:40 - 18:40 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
14.07.2022 17:40 - 18:40 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm
21.07.2022 17:40 - 18:40 Uhr Ludwigsplatz 5a Altrip, Sporthalle am Rheindamm

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
2 3 4 5 6 7 8
910 11 12 13 1415
16 17 1819 202122
23 24 25 2627 28 29
30 31      

Mai 2022

Unsere Zertifizierungen