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Kursnummer: G302120R02

Info: Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, Wahrnehmungsübungen und Anleitungen zur Entspannung den notwendigen Ausgleich für die Belastungen Ihres Rückens im Alltag zu schaffen. Praxisnahe Tipps werden durch Informationen über die Zusammenhänge ergänzt. Ziel ist die Förderung Ihrer Gesundheit und die Vermeidung von Rückenbeschwerden. Um eine Therapie handelt es sich nicht. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Kosten: 30,00 € / 43,00 € (6-7 TN)


Datum Zeit Straße Ort
03.05.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
10.05.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
17.05.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
24.05.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
31.05.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
14.06.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
21.06.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
28.06.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
05.07.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim

 

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