Gesundheit und Ernährung
Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.
Themenbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
Muskel-Knochen-Qi Gong
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Di. 20.10.2026,
18.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße" | K301195C21 | |
| Neue Kürbis-Rezepte |
Do. 12.11.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, Küche | K305139M21 | |
PDA verstehen: Wenn „Nein“ die einzige Antwort ist
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Mi. 21.10.2026,
18.30 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Realschule plus | K105017B01 | |
| Pfälzer Tapas |
Di. 17.11.2026,
18.00 Uhr |
Dannstadt-Schauernheim, Kurpfalzschule, Küche | K305112D21 | |
| Pilates - Ganzkörpertraining |
Do. 22.10.2026,
18.45 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K302164W22 | |
| Pilates für Anfänger, Basic und Mittelstufe |
Mi. 21.10.2026,
18.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Ev. Gemeindehaus, Böhl | K302162C22 | |
| Pilates für Anfänger, Basic und Mittelstufe |
Mi. 21.10.2026,
19.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Ev. Gemeindehaus, Böhl | K302162C24 | |
| Pilates für Anfänger, Basic und Mittelstufe |
Mi. 21.10.2026,
20.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Ev. Gemeindehaus, Böhl | K302162C26 | |
| Pilates trifft BodyArt® |
Di. 01.09.2026,
19.00 Uhr |
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule | K302106H21 | |
| Pilates-Übungen für den Rücken |
Do. 20.08.2026,
16.30 Uhr |
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle | K302149H21 | |
| Pilates-Übungen für den Rücken |
Do. 20.08.2026,
17.30 Uhr |
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle | K302149H22 | |
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson |
Mo. 09.11.2026,
18.00 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Kita "Haus der kleinen Füße" | K301230B21 | |
| Qi Gong der Jahreszeiten - Herbst (stehende Bewegungen) |
Mo. 19.10.2026,
18.15 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße" | K301194C21 | |
Qigong 5 Elemente Glückskreislauf und Qigong-Gehen
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Mo. 09.11.2026,
17.30 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Rheinschule (Mensa) | K301334B01 | |
| Rente in Sicht?! (Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmenden) |
Do. 05.11.2026,
17.00 Uhr |
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, hinteres Schulhaus, Raum 20 | K500201W01 | |
Riesling-Reise durch Deutschland
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So. 25.10.2026,
15.00 Uhr |
Waldsee, Kath. Pfarrzentrum, Kleiner Saal | K305706W21 | |
| Rücken- und Funktionsgymnastik mit Pilateselementen |
Do. 22.10.2026,
9.30 Uhr |
Waldsee, Rheinauenhalle (neu) | K302147W22 | |
| RückenAktiv für Männer |
Mi. 21.10.2026,
17.00 Uhr |
Otterstadt, Grundschule | K302156W22 | |
| Rückenfit mit Pilates-Elementen |
Mo. 26.10.2026,
10.00 Uhr |
Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide) | K302148M22 | |
| Rückenyoga gegen Verspannungen und Stress |
Mi. 21.10.2026,
19.45 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße" | K301185C22 | |
| Rücksicht auf den Rücken (online) |
Mo. 24.08.2026,
17.30 Uhr |
Online / vhs,cloud | K302142Z21 | |
| Rücksicht auf den Rücken! |
Do. 22.10.2026,
9.00 Uhr |
Waldsee, Rheinauenhalle (alt) | K302120W23 | |
| Rücksicht auf den Rücken! |
Do. 22.10.2026,
10.15 Uhr |
Waldsee, Rheinauenhalle (alt) | K302120W24 | |
| Rücksicht auf den Rücken! |
Mo. 26.10.2026,
17.00 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302121E23 | |
| Rücksicht auf den Rücken! |
Mo. 26.10.2026,
18.10 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302121E24 |
