Gesundheit und Ernährung
Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.
Themenbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
Ayurveda-Küche: Mittagessen
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Di. 01.12.2026,
17.00 Uhr |
Limburgerhof, Rudolf-Wihr-Realschule Plus, Küche | K300633K21 | |
Ayurveda-Küche: Thali (ein Ayurvedisches Menü)
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Di. 08.12.2026,
17.00 Uhr |
Limburgerhof, Rudolf-Wihr-Realschule Plus, Küche | K300634K21 | |
Ayurveda-Wissen: Einführung und Überblick
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Di. 20.10.2026,
18.00 Uhr |
Limburgerhof, Rudolf-Wihr-Realschule, Raum 202 | K300610K21 | |
Ayurveda-Wissen: Vertiefende Seminare
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Di. 27.10.2026,
18.00 Uhr |
Limburgerhof, Rudolf-Wihr-Realschule, Raum 202 | K300611K21 | |
| "Frischer Wind" für die Fitness |
Mi. 26.08.2026,
18.30 Uhr |
Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt), Parkstraße 43 | K302303K21 | |
| Letzte Hilfe - Am Ende wissen, wie es geht |
Do. 15.10.2026,
16.00 Uhr |
Limburgerhof, Sozialstation, Café Vergiss-mein-nicht | K103120K01 | |
| Klassisches Hatha-Yoga am Abend |
Mo. 24.08.2026,
18.00 Uhr |
Maxdorf, G8-Gymnasium | K301166L21 | |
Unbekannte Pfalz?!
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Fr. 13.11.2026,
18.00 Uhr |
Maxdorf, Haus der Begegnung (Hauptstraße 62) | K305707L21 | |
| Aquafitness im Flachwasser |
Mi. 21.10.2026,
17.30 Uhr |
Maxdorf, Kreisbad | K302410L24 | |
| Aquafitness im Flachwasser |
Mi. 21.10.2026,
18.30 Uhr |
Maxdorf, Kreisbad | K302410L25 | |
| Aquafitness im Flachwasser |
Mi. 21.10.2026,
19.30 Uhr |
Maxdorf, Kreisbad | K302410L26 | |
Zentangle® - Aufbaukurs
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Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr |
Mutterstadt, Haus der Vereine, Saal 7 | K207051M21 | |
| Hatha-Yoga (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) |
Mo. 17.08.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS C3, Zimmer 38 | K301123M21 | |
| Ätherische Öle für Erkältung und Immunsystem |
Mi. 21.10.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, A15 | K104025M01 | |
| Slow down Yoga in Achtsamkeit |
Di. 15.09.2026,
17.30 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 | K301172M21 | |
| Selbstfürsorge und Achtsamkeit mit Yin-und-Yang-Yoga |
Di. 15.09.2026,
18.50 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 | K301173M21 | |
| GFG Teil 2 |
Do. 20.08.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 | K301196M21 | |
| Kundalini-Yoga |
Mi. 12.08.2026,
19.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 / online | K301174M21 | |
| Yoga für den Rücken |
Mi. 12.08.2026,
17.45 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 / online | K301180M21 | |
| Feierabend ...und keine Zeit zum Kochen |
Do. 10.12.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, Küche | K305114M21 | |
| Geschenke aus der Küche |
Do. 26.11.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, Küche | K305135M21 | |
| Herbstliche Tapas – auch zu neuem Wein |
Di. 20.10.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, Küche | K305137M21 | |
| Vegetarisches Weihnachtsmenü |
Mo. 07.12.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, Küche | K305138M21 | |
| Neue Kürbis-Rezepte |
Do. 12.11.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, Küche | K305139M21 | |
| Herbstliche Quiche |
Do. 29.10.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, Küche | K305140M21 |
