Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung

Gesundheit und Ernährung

Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.

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Ort
Wochentage
Zeitraum

– Titel Beginn Ort Nr.
Einsamkeit macht krank?! Fr. 06.11.2026,
18.00 Uhr
Limburgerhof, Rathaus K100003K01
Aktiv bleiben: Bewegung und Begegnung für Senior*innen Do. 10.09.2026,
10.00 Uhr
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus K103108S03
Hilfe beim Helfen Di. 22.09.2026,
17.00 Uhr
Böhl-Iggelheim, Peter Gärtner Realschule plus, Klassensaal 1 K103110C01
Letzte Hilfe - Am Ende wissen, wie es geht Do. 05.11.2026,
16.00 Uhr
Böhl-Iggelheim, Wehlachcafé K103120C02
Letzte Hilfe - Am Ende wissen, wie es geht Do. 15.10.2026,
16.00 Uhr
Limburgerhof, Sozialstation, Café Vergiss-mein-nicht K103120K01
Ätherische Öle für Erkältung und Immunsystem Mi. 21.10.2026,
18.00 Uhr
Mutterstadt, IGS, A15 K104025M01
DIY - Weihnachten mit ätherischen Ölen Mi. 25.11.2026,
18.00 Uhr
Dudenhofen, Realschule plus K104026E01
PDA verstehen: Wenn „Nein“ die einzige Antwort ist Mi. 21.10.2026,
18.30 Uhr
Bobenheim-Roxheim, Realschule plus K105017B01
Mit Hochsensibilität achtsam leben Di. 27.10.2026,
18.30 Uhr
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, hinteres Schulhaus, Raum 20 K106001W01
Innere Stärke statt Dauerstress – zurück zur eigenen Balance (online) Mi. 09.12.2026,
18.00 Uhr
Online K106003Z01
Digitale Resilienz – selbstbestimmt statt fremdbestimmt (online) Do. 29.10.2026,
18.00 Uhr
Online K106004Z01
Selbstfürsorge - ein Schlüssel zu mehr Lebensfreude Sa. 17.10.2026,
10.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 4 K106006S02
Focusing: Vertrauen in die eigene Wahrnehmung stärken So. 29.11.2026,
10.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 K106010S01
Endlich erholt schlafen Sa. 07.11.2026,
9.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 K106012S01
Wechseljahre – I am on fire: Neue Kraft in einer Zeit der Veränderung So. 15.11.2026,
10.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 K106015S01
Selbstbehauptung und -verteidigung für Frauen Sa. 21.11.2026,
10.00 Uhr
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle K106103R02
Zentangle® - Aufbaukurs Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr
Mutterstadt, Haus der Vereine, Saal 7 K207051M21
Collagieren mit Stoff Sa. 07.11.2026,
11.00 Uhr
Altrip, Max-Schule, Saal 1 K209111A22
Arthrose Hüfte-Knie-Schulter Do. 05.11.2026,
18.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 K300221S01
Tinnitus - Umgang mit Ohrgeräuschen Do. 22.10.2026,
18.30 Uhr
Böhl-Iggelheim, Peter Gärtner Realschule plus, Mensa K300232C21
Ayurveda-Wissen: Einführung und Überblick Di. 20.10.2026,
18.00 Uhr
Limburgerhof, Rudolf-Wihr-Realschule, Raum 202 K300610K21
Ayurveda-Wissen: Vertiefende Seminare Di. 27.10.2026,
18.00 Uhr
Limburgerhof, Rudolf-Wihr-Realschule, Raum 202 K300611K21
Ayurveda-Küche: Gewürze - Zutaten - Geschmäcker Di. 17.11.2026,
17.00 Uhr
Limburgerhof, Rudolf-Wihr-Realschule Plus, Küche K300631K21
Ayurveda-Küche: Frühstück und Abendessen Di. 24.11.2026,
17.00 Uhr
Limburgerhof, Rudolf-Wihr-Realschule Plus, Küche K300632K21
Ayurveda-Küche: Mittagessen Di. 01.12.2026,
17.00 Uhr
Limburgerhof, Rudolf-Wihr-Realschule Plus, Küche K300633K21
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