Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung

Gesundheit und Ernährung

Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.

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Ort
Wochentage
Zeitraum

– Titel Beginn Ort Nr.
Innere Balance, Kraft und Beweglichkeit Do. 22.10.2026,
20.00 Uhr
Dannstadt-Schauernheim, Seniorenstift Zur Dannstadter Höh' K301170D24
Yoga und Meditation mit inneren Bildern Mi. 19.08.2026,
17.30 Uhr
Fußgönheim, Schillerschule, Turnhalle K301171L21
Slow down Yoga in Achtsamkeit Di. 15.09.2026,
17.30 Uhr
Mutterstadt, IGS, C38 K301172M21
Selbstfürsorge und Achtsamkeit mit Yin-und-Yang-Yoga Di. 15.09.2026,
18.50 Uhr
Mutterstadt, IGS, C38 K301173M21
Kundalini-Yoga Mi. 12.08.2026,
19.00 Uhr
Mutterstadt, IGS, C38 / online K301174M21
Face-Yoga Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr
Römerberg, Zehnthaus K301177R22
Chakra Yoga Sa. 24.10.2026,
10.30 Uhr
Dannstadt-Schauernheim, Seniorenstift Zur Dannstadter Höh K301178D22
Yoga für den Rücken Mi. 12.08.2026,
17.45 Uhr
Mutterstadt, IGS, C38 / online K301180M21
Hatha-Yoga für den Rücken Mi. 21.10.2026,
9.00 Uhr
Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße K301181N22
Yoga für den Rücken (auch Anfänger*innen) Di. 27.10.2026,
19.15 Uhr
Dudenhofen, Bürgerhaus K301182E22
Yoga für den Rücken (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) Do. 20.08.2026,
10.30 Uhr
Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide) K301183M21
Yoga für den Rücken Di. 20.10.2026,
18.30 Uhr
Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (Turnhalle) K301184C22
Rückenyoga gegen Verspannungen und Stress Mi. 21.10.2026,
19.45 Uhr
Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße" K301185C22
Qi Gong der Jahreszeiten - Herbst (stehende Bewegungen) Mo. 19.10.2026,
18.15 Uhr
Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße" K301194C21
Muskel-Knochen-Qi Gong Di. 20.10.2026,
18.00 Uhr
Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße" K301195C21
GFG Teil 2 Do. 20.08.2026,
18.00 Uhr
Mutterstadt, IGS, C38 K301196M21
Ayurveda-Yoga - Balance für Körper und Seele Mo. 14.09.2026,
17.00 Uhr
Limburgerhof, Praxis für Physiotherapie B.Schaaf K301216K01
Ayurveda-Yoga - Balance für Körper und Seele Fr. 18.09.2026,
17.00 Uhr
Limburgerhof, Praxis für Physiotherapie B.Schaaf K301216K02
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Mo. 09.11.2026,
18.00 Uhr
Bobenheim-Roxheim, Kita "Haus der kleinen Füße" K301230B21
Autogenes Training Mo. 19.10.2026,
18.30 Uhr
Bobenheim-Roxheim, Gemeindekindertagesstätte K301240B21
Qigong 5 Elemente Glückskreislauf und Qigong-Gehen Mo. 09.11.2026,
17.30 Uhr
Bobenheim-Roxheim, Rheinschule (Mensa) K301334B01
Ganzkörperkräftigung Mo. 19.10.2026,
17.00 Uhr
Otterstadt, Jugendkeller K302101W23
Ganzkörperkräftigung Mo. 19.10.2026,
18.15 Uhr
Otterstadt, Jugendkeller K302101W24
Ganzkörperkräftigung Do. 20.08.2026,
19.00 Uhr
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle K302102R21
Fit und Beweglich Di. 20.10.2026,
17.30 Uhr
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Mehrzweckraum K302103W22
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