Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung

Gesundheit und Ernährung

Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.

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Ort
Wochentage
Zeitraum

– Titel Beginn Ort Nr.
Qigong 5 Elemente Glückskreislauf und Qigong-Gehen Mo. 09.11.2026,
17.30 Uhr
Bobenheim-Roxheim, Rheinschule (Mensa) K301334B01
Ganzkörperkräftigung Mo. 19.10.2026,
17.00 Uhr
Otterstadt, Jugendkeller K302101W23
Ganzkörperkräftigung Mo. 19.10.2026,
18.15 Uhr
Otterstadt, Jugendkeller K302101W24
Ganzkörperkräftigung Do. 20.08.2026,
19.00 Uhr
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle K302102R21
Fit und Beweglich Di. 20.10.2026,
17.30 Uhr
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Mehrzweckraum K302103W22
Hula Hoop – Fit mit Spaß am Reifen Do. 22.10.2026,
17.00 Uhr
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum K302105A21
Pilates trifft BodyArt® Di. 01.09.2026,
19.00 Uhr
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule K302106H21
Gymnastik (Bauch, Beine, Po) Mo. 17.08.2026,
17.30 Uhr
Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle K302108C21
Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule Di. 20.10.2026,
11.40 Uhr
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum K302120A22
Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule Mo. 17.08.2026,
18.30 Uhr
Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle K302120C21
Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule Mi. 21.10.2026,
10.40 Uhr
Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße K302120N22
Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule Di. 08.09.2026,
9.00 Uhr
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim K302120R21
Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule Mi. 21.10.2026,
18.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K302120S22
Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule Mi. 21.10.2026,
19.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K302120S24
Rücksicht auf den Rücken! Do. 22.10.2026,
9.00 Uhr
Waldsee, Rheinauenhalle (alt) K302120W23
Rücksicht auf den Rücken! Do. 22.10.2026,
10.15 Uhr
Waldsee, Rheinauenhalle (alt) K302120W24
Rücksicht auf den Rücken! Mo. 26.10.2026,
17.00 Uhr
Dudenhofen, Bürgerhaus K302121E23
Rücksicht auf den Rücken! Mo. 26.10.2026,
18.10 Uhr
Dudenhofen, Bürgerhaus K302121E24
Rücksicht auf den Rücken (online) Mo. 24.08.2026,
17.30 Uhr
Online / vhs,cloud K302142Z21
Rücken- und Funktionsgymnastik mit Pilateselementen Do. 22.10.2026,
9.30 Uhr
Waldsee, Rheinauenhalle (neu) K302147W22
Rückenfit mit Pilates-Elementen Mo. 26.10.2026,
10.00 Uhr
Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide) K302148M22
Pilates-Übungen für den Rücken Do. 20.08.2026,
16.30 Uhr
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle K302149H21
Pilates-Übungen für den Rücken Do. 20.08.2026,
17.30 Uhr
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle K302149H22
RückenAktiv für Männer Mi. 21.10.2026,
17.00 Uhr
Otterstadt, Grundschule K302156W22
Wie Mann Rücken- und Bauchmuskeln stärkt Do. 22.10.2026,
19.45 Uhr
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) K302157W22
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