Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung

Gesundheit und Ernährung

Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.

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Ort
Wochentage
Zeitraum

– Titel Beginn Ort Nr.
Rücksicht auf den Rücken! Mo. 26.10.2026,
17.00 Uhr
Dudenhofen, Bürgerhaus K302121E23
Rücksicht auf den Rücken! Mo. 26.10.2026,
18.10 Uhr
Dudenhofen, Bürgerhaus K302121E24
Rücksicht auf den Rücken (online) Mo. 24.08.2026,
17.30 Uhr
Online / vhs,cloud K302142Z21
Rücken- und Funktionsgymnastik mit Pilateselementen Do. 22.10.2026,
9.30 Uhr
Waldsee, Rheinauenhalle (neu) K302147W22
Rückenfit mit Pilates-Elementen Mo. 26.10.2026,
10.00 Uhr
Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide) K302148M22
Pilates-Übungen für den Rücken Do. 20.08.2026,
16.30 Uhr
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle K302149H21
Pilates-Übungen für den Rücken Do. 20.08.2026,
17.30 Uhr
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle K302149H22
RückenAktiv für Männer Mi. 21.10.2026,
17.00 Uhr
Otterstadt, Grundschule K302156W22
Wie Mann Rücken- und Bauchmuskeln stärkt Do. 22.10.2026,
19.45 Uhr
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) K302157W22
Pilates für Anfänger, Basic und Mittelstufe Mi. 21.10.2026,
18.00 Uhr
Böhl-Iggelheim, Ev. Gemeindehaus, Böhl K302162C22
Pilates für Anfänger, Basic und Mittelstufe Mi. 21.10.2026,
19.00 Uhr
Böhl-Iggelheim, Ev. Gemeindehaus, Böhl K302162C24
Pilates für Anfänger, Basic und Mittelstufe Mi. 21.10.2026,
20.00 Uhr
Böhl-Iggelheim, Ev. Gemeindehaus, Böhl K302162C26
Pilates - Ganzkörpertraining Do. 22.10.2026,
18.45 Uhr
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) K302164W22
Workshop Beckenboden nach der Postura®-Methode Mo. 19.10.2026,
18.00 Uhr
Limburgerhof, Gemeindebücherei K302171K21
Beckenbodenkräftigung Mo. 07.09.2026,
18.30 Uhr
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim K302172R21
Jonglieren für Jung und Alt (Wochenendworkshop) Sa. 24.10.2026,
10.00 Uhr
Schifferstadt, Jugendtreff Musikschopp K302185S02
Bewegung mit Musik im Sitzen - Aktiv im Alter Mo. 13.04.2026,
14.30 Uhr
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus K302201S02
Bewegung mit Musik im Sitzen - Aktiv im Alter Mo. 19.10.2026,
14.30 Uhr
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus K302201S22
Silver Sport: Bewegung für Senior*innen Do. 22.10.2026,
14.30 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K302203S22
Silver Sport: Bewegung für Senior*innen Do. 22.10.2026,
10.45 Uhr
Waldsee, Rheinauenhalle (neu) K302203W22
Seniorengerechte Gymnastik Mi. 19.08.2026,
16.00 Uhr
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle K302205R21
Gymnastik für Senior*innen Do. 22.10.2026,
10.00 Uhr
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Mehrzweckraum K302206A22
Gymnastik für Senior*innen Mi. 21.10.2026,
11.45 Uhr
Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße K302206N22
Gymnastik für Senior*innen Do. 27.08.2026,
9.00 Uhr
Dudenhofen, Bürgerhaus K302207E21
Gymnastik für Senior*innen Do. 27.08.2026,
10.15 Uhr
Dudenhofen, Bürgerhaus K302207E22
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