Gesundheit und Ernährung
Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.
Themenbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Rücksicht auf den Rücken! |
Mo. 26.10.2026,
17.00 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302121E23 | |
| Rücksicht auf den Rücken! |
Mo. 26.10.2026,
18.10 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302121E24 | |
| Rücksicht auf den Rücken (online) |
Mo. 24.08.2026,
17.30 Uhr |
Online / vhs,cloud | K302142Z21 | |
| Rücken- und Funktionsgymnastik mit Pilateselementen |
Do. 22.10.2026,
9.30 Uhr |
Waldsee, Rheinauenhalle (neu) | K302147W22 | |
| Rückenfit mit Pilates-Elementen |
Mo. 26.10.2026,
10.00 Uhr |
Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide) | K302148M22 | |
| Pilates-Übungen für den Rücken |
Do. 20.08.2026,
16.30 Uhr |
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle | K302149H21 | |
| Pilates-Übungen für den Rücken |
Do. 20.08.2026,
17.30 Uhr |
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule, Turnhalle | K302149H22 | |
| RückenAktiv für Männer |
Mi. 21.10.2026,
17.00 Uhr |
Otterstadt, Grundschule | K302156W22 | |
| Wie Mann Rücken- und Bauchmuskeln stärkt |
Do. 22.10.2026,
19.45 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K302157W22 | |
| Pilates für Anfänger, Basic und Mittelstufe |
Mi. 21.10.2026,
18.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Ev. Gemeindehaus, Böhl | K302162C22 | |
| Pilates für Anfänger, Basic und Mittelstufe |
Mi. 21.10.2026,
19.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Ev. Gemeindehaus, Böhl | K302162C24 | |
| Pilates für Anfänger, Basic und Mittelstufe |
Mi. 21.10.2026,
20.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Ev. Gemeindehaus, Böhl | K302162C26 | |
| Pilates - Ganzkörpertraining |
Do. 22.10.2026,
18.45 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K302164W22 | |
Workshop Beckenboden nach der Postura®-Methode
![]() |
Mo. 19.10.2026,
18.00 Uhr |
Limburgerhof, Gemeindebücherei | K302171K21 | |
| Beckenbodenkräftigung |
Mo. 07.09.2026,
18.30 Uhr |
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim | K302172R21 | |
| Jonglieren für Jung und Alt (Wochenendworkshop) |
Sa. 24.10.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, Jugendtreff Musikschopp | K302185S02 | |
| Bewegung mit Musik im Sitzen - Aktiv im Alter |
Mo. 13.04.2026,
14.30 Uhr |
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus | K302201S02 | |
| Bewegung mit Musik im Sitzen - Aktiv im Alter |
Mo. 19.10.2026,
14.30 Uhr |
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus | K302201S22 | |
| Silver Sport: Bewegung für Senior*innen |
Do. 22.10.2026,
14.30 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302203S22 | |
| Silver Sport: Bewegung für Senior*innen |
Do. 22.10.2026,
10.45 Uhr |
Waldsee, Rheinauenhalle (neu) | K302203W22 | |
| Seniorengerechte Gymnastik |
Mi. 19.08.2026,
16.00 Uhr |
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle | K302205R21 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Do. 22.10.2026,
10.00 Uhr |
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Mehrzweckraum | K302206A22 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Mi. 21.10.2026,
11.45 Uhr |
Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße | K302206N22 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Do. 27.08.2026,
9.00 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302207E21 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Do. 27.08.2026,
10.15 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302207E22 |
