Gesundheit und Ernährung
Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.
Themenbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Hatha-Yoga für jedes Alter |
Di. 01.09.2026,
9.30 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K301140S21 | |
| Achtung Stolperfalle: Sturzprophylaxe-Training für Senior*innen |
Di. 01.09.2026,
10.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Sängerheim Iggelheim | K103106C01 | |
| Pilates trifft BodyArt® |
Di. 01.09.2026,
19.00 Uhr |
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule | K302106H21 | |
| Aquafit für Geübte |
Mi. 02.09.2026,
9.15 Uhr |
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella | K302403M21 | |
| Aquafit für Geübte |
Mi. 02.09.2026,
10.45 Uhr |
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella | K302404M21 | |
Aquajogging im Tiefwasser
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Mi. 02.09.2026,
12.30 Uhr |
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella | K302421M21 | |
| Body und Ballett Balance |
Do. 03.09.2026,
8.45 Uhr |
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim | K302301R21 | |
| Laufend fit - Koordination und Kondition im Freien stärken |
Mo. 07.09.2026,
8.45 Uhr |
Römerberg, Parkplatz Badesee/Sunsee Bar Mechtersheim | K302302R21 | |
| Rücksicht auf den Rücken! |
Mo. 07.09.2026,
17.00 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302121E21 | |
| Rücksicht auf den Rücken! |
Mo. 07.09.2026,
18.10 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302121E22 | |
| Beckenbodenkräftigung |
Mo. 07.09.2026,
18.30 Uhr |
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim | K302172R21 | |
| Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule |
Di. 08.09.2026,
9.00 Uhr |
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim | K302120R21 | |
| Zumba® |
Mi. 09.09.2026,
19.15 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Kreissporthalle | K302312B21 | |
| Aktiv bleiben: Bewegung und Begegnung für Senior*innen |
Do. 10.09.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus | K103108S03 | |
| Genüssliche Weinbergs- und Ortsführung Kleinniedesheim |
Sa. 12.09.2026,
14.30 Uhr |
Treffpunkt/Ort siehe Informationstext | K908200Z05 | |
| Ayurveda-Yoga - Balance für Körper und Seele |
Mo. 14.09.2026,
17.00 Uhr |
Limburgerhof, Praxis für Physiotherapie B.Schaaf | K301216K01 | |
| Slow down Yoga in Achtsamkeit |
Di. 15.09.2026,
17.30 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 | K301172M21 | |
| Selbstfürsorge und Achtsamkeit mit Yin-und-Yang-Yoga |
Di. 15.09.2026,
18.50 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 | K301173M21 | |
| Einladung zum Tapas-Abend |
Mi. 16.09.2026,
18.00 Uhr |
Dudenhofen, Realschule plus, Küche | K305111E21 | |
Neurodiversität als Chance - neue Perspektiven
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Do. 17.09.2026,
18.30 Uhr |
Mutterstadt, IGS, V18 | K106002M01 | |
| Ayurveda-Yoga - Balance für Körper und Seele |
Fr. 18.09.2026,
17.00 Uhr |
Limburgerhof, Praxis für Physiotherapie B.Schaaf | K301216K02 | |
| Pflegebedürftig - Was nun?!? |
Mo. 21.09.2026,
18.00 Uhr |
Römerberg, Zehnthaus | K103102R01 | |
| Hilfe beim Helfen |
Di. 22.09.2026,
17.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Peter Gärtner Realschule plus, Klassensaal 1 | K103110C01 | |
Let’s have Tea! Englische Afternoon Tea-Kultur entdecken und genießen
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Di. 22.09.2026,
17.00 Uhr |
Dudenhofen, Realschule plus, Küche | K406299E01 | |
Resilienz im Ehrenamt – Kraft bewahren, Engagement stärken
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Di. 22.09.2026,
18.30 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 | K100012S01 |
