Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung

Gesundheit und Ernährung

Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.

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Ort
Wochentage
Zeitraum

– Titel Beginn Ort Nr.
Workshop Beckenboden nach der Postura®-Methode Mo. 19.10.2026,
18.00 Uhr
Limburgerhof, Gemeindebücherei K302171K21
Beckenbodenkräftigung Mo. 07.09.2026,
18.30 Uhr
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim K302172R21
Jonglieren für Jung und Alt (Wochenendworkshop) Sa. 24.10.2026,
10.00 Uhr
Schifferstadt, Jugendtreff Musikschopp K302185S02
Bewegung mit Musik im Sitzen - Aktiv im Alter Mo. 13.04.2026,
14.30 Uhr
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus K302201S02
Bewegung mit Musik im Sitzen - Aktiv im Alter Mo. 19.10.2026,
14.30 Uhr
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus K302201S22
Silver Sport: Bewegung für Senior*innen Do. 22.10.2026,
14.30 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K302203S22
Silver Sport: Bewegung für Senior*innen Do. 22.10.2026,
10.45 Uhr
Waldsee, Rheinauenhalle (neu) K302203W22
Seniorengerechte Gymnastik Mi. 19.08.2026,
16.00 Uhr
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle K302205R21
Gymnastik für Senior*innen Do. 22.10.2026,
10.00 Uhr
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Mehrzweckraum K302206A22
Gymnastik für Senior*innen Mi. 21.10.2026,
11.45 Uhr
Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße K302206N22
Gymnastik für Senior*innen Do. 27.08.2026,
9.00 Uhr
Dudenhofen, Bürgerhaus K302207E21
Gymnastik für Senior*innen Do. 27.08.2026,
10.15 Uhr
Dudenhofen, Bürgerhaus K302207E22
Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. Fr. 21.08.2026,
8.45 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K302211S21
Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. Fr. 21.08.2026,
10.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K302211S22
Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. Fr. 21.08.2026,
11.15 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K302211S23
55-plus-Gymnastik mit Entspannungs-Elementen Mo. 19.10.2026,
9.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K302212S22
55-plus-Gymnastik mit Entspannungs-Elementen Mo. 19.10.2026,
10.15 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K302212S24
Koordination und Gleichgewicht durch Tanz 55+ Di. 27.10.2026,
14.30 Uhr
Dudenhofen, Bürgerhaus K302214E22
Fit und beweglich mit "60 plus" Di. 20.10.2026,
17.15 Uhr
Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (Turnhalle) K302221C22
Body und Ballett Balance Do. 03.09.2026,
8.45 Uhr
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim K302301R21
Laufend fit - Koordination und Kondition im Freien stärken Mo. 07.09.2026,
8.45 Uhr
Römerberg, Parkplatz Badesee/Sunsee Bar Mechtersheim K302302R21
"Frischer Wind" für die Fitness Mi. 26.08.2026,
18.30 Uhr
Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt), Parkstraße 43 K302303K21
Zumba® Mi. 09.09.2026,
19.15 Uhr
Bobenheim-Roxheim, Kreissporthalle K302312B21
Tanz für Frauen Mi. 21.10.2026,
18.30 Uhr
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Mehrzweckraum K302317W22
Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser Mi. 21.10.2026,
17.00 Uhr
Römerberg, Kreisbad K302400R24
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