Gesundheit und Ernährung
Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.
Themenbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. |
Fr. 21.08.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302211S22 | |
Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co.
![]() |
Fr. 21.08.2026,
11.15 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302211S23 | |
| Rücksicht auf den Rücken (online) |
Mo. 24.08.2026,
17.30 Uhr |
Online / vhs,cloud | K302142Z21 | |
| Klassisches Hatha-Yoga am Abend |
Mo. 24.08.2026,
18.00 Uhr |
Maxdorf, G8-Gymnasium | K301166L21 | |
| "Frischer Wind" für die Fitness |
Mi. 26.08.2026,
18.30 Uhr |
Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt), Parkstraße 43 | K302303K21 | |
| Aquafit im Flachwasser |
Mi. 26.08.2026,
18.30 Uhr |
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella | K302410M21 | |
| Aquafit im Flachwasser |
Mi. 26.08.2026,
19.20 Uhr |
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella | K302410M22 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Do. 27.08.2026,
9.00 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302207E21 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Do. 27.08.2026,
10.15 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302207E22 | |
| Hatha-Yoga für jedes Alter |
Di. 01.09.2026,
9.30 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K301140S21 | |
| Pilates trifft BodyArt® |
Di. 01.09.2026,
19.00 Uhr |
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule | K302106H21 | |
| Body und Ballett Balance |
Do. 03.09.2026,
8.45 Uhr |
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim | K302301R21 | |
| Laufend fit - Koordination und Kondition im Freien stärken |
Mo. 07.09.2026,
8.45 Uhr |
Römerberg, Parkplatz Badesee/Sunsee Bar Mechtersheim | K302302R21 | |
| Beckenbodenkräftigung |
Mo. 07.09.2026,
18.30 Uhr |
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim | K302172R21 | |
| Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule |
Di. 08.09.2026,
9.00 Uhr |
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim | K302120R21 | |
| Zumba® |
Mi. 09.09.2026,
19.15 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Kreissporthalle | K302312B21 | |
| Aktiv bleiben: Bewegung und Begegnung für Senior*innen |
Do. 10.09.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus | K103108S03 | |
| Ayurveda-Yoga - Balance für Körper und Seele |
Mo. 14.09.2026,
17.00 Uhr |
Limburgerhof, Praxis für Physiotherapie B.Schaaf | K301216K01 | |
| Slow down Yoga in Achtsamkeit |
Di. 15.09.2026,
17.30 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 | K301172M21 | |
| Selbstfürsorge und Achtsamkeit mit Yin-und-Yang-Yoga |
Di. 15.09.2026,
18.50 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 | K301173M21 | |
| Ayurveda-Yoga - Balance für Körper und Seele |
Fr. 18.09.2026,
17.00 Uhr |
Limburgerhof, Praxis für Physiotherapie B.Schaaf | K301216K02 | |
| Hilfe beim Helfen |
Di. 22.09.2026,
17.00 Uhr |
Böhl-Iggelheim, Peter Gärtner Realschule plus, Klassensaal 1 | K103110C01 | |
| Yoga für Alle |
Do. 24.09.2026,
17.30 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Kath. Kindertagesstätte "Edith Stein" | K301110B21 | |
| Yoga für Alle |
Fr. 09.10.2026,
16.30 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Kath. Kindertagesstätte "Edith Stein" | K301110B22 | |
| Letzte Hilfe - Am Ende wissen, wie es geht |
Do. 15.10.2026,
16.00 Uhr |
Limburgerhof, Sozialstation, Café Vergiss-mein-nicht | K103120K01 |
