Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung

Gesundheit und Ernährung

Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.

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Ort
Wochentage
Zeitraum

– Titel Beginn Ort Nr.
Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. Fr. 21.08.2026,
10.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K302211S22
Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. Fr. 21.08.2026,
11.15 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K302211S23
Rücksicht auf den Rücken (online) Mo. 24.08.2026,
17.30 Uhr
Online / vhs,cloud K302142Z21
Klassisches Hatha-Yoga am Abend Mo. 24.08.2026,
18.00 Uhr
Maxdorf, G8-Gymnasium K301166L21
"Frischer Wind" für die Fitness Mi. 26.08.2026,
18.30 Uhr
Limburgerhof, Rückseite Schlösschen (Treffpunkt), Parkstraße 43 K302303K21
Aquafit im Flachwasser Mi. 26.08.2026,
18.30 Uhr
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella K302410M21
Aquafit im Flachwasser Mi. 26.08.2026,
19.20 Uhr
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella K302410M22
Gymnastik für Senior*innen Do. 27.08.2026,
9.00 Uhr
Dudenhofen, Bürgerhaus K302207E21
Gymnastik für Senior*innen Do. 27.08.2026,
10.15 Uhr
Dudenhofen, Bürgerhaus K302207E22
Hatha-Yoga für jedes Alter Di. 01.09.2026,
9.30 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K301140S21
Pilates trifft BodyArt® Di. 01.09.2026,
19.00 Uhr
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule K302106H21
Body und Ballett Balance Do. 03.09.2026,
8.45 Uhr
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim K302301R21
Laufend fit - Koordination und Kondition im Freien stärken Mo. 07.09.2026,
8.45 Uhr
Römerberg, Parkplatz Badesee/Sunsee Bar Mechtersheim K302302R21
Beckenbodenkräftigung Mo. 07.09.2026,
18.30 Uhr
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim K302172R21
Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule Di. 08.09.2026,
9.00 Uhr
Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim K302120R21
Zumba® Mi. 09.09.2026,
19.15 Uhr
Bobenheim-Roxheim, Kreissporthalle K302312B21
Aktiv bleiben: Bewegung und Begegnung für Senior*innen Do. 10.09.2026,
10.00 Uhr
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus K103108S03
Ayurveda-Yoga - Balance für Körper und Seele Mo. 14.09.2026,
17.00 Uhr
Limburgerhof, Praxis für Physiotherapie B.Schaaf K301216K01
Slow down Yoga in Achtsamkeit Di. 15.09.2026,
17.30 Uhr
Mutterstadt, IGS, C38 K301172M21
Selbstfürsorge und Achtsamkeit mit Yin-und-Yang-Yoga Di. 15.09.2026,
18.50 Uhr
Mutterstadt, IGS, C38 K301173M21
Ayurveda-Yoga - Balance für Körper und Seele Fr. 18.09.2026,
17.00 Uhr
Limburgerhof, Praxis für Physiotherapie B.Schaaf K301216K02
Hilfe beim Helfen Di. 22.09.2026,
17.00 Uhr
Böhl-Iggelheim, Peter Gärtner Realschule plus, Klassensaal 1 K103110C01
Yoga für Alle Do. 24.09.2026,
17.30 Uhr
Bobenheim-Roxheim, Kath. Kindertagesstätte "Edith Stein" K301110B21
Yoga für Alle Fr. 09.10.2026,
16.30 Uhr
Bobenheim-Roxheim, Kath. Kindertagesstätte "Edith Stein" K301110B22
Letzte Hilfe - Am Ende wissen, wie es geht Do. 15.10.2026,
16.00 Uhr
Limburgerhof, Sozialstation, Café Vergiss-mein-nicht K103120K01
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