Gesundheit und Ernährung
Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.
Themenbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. |
Fr. 21.08.2026,
8.45 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302211S21 | |
| Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. |
Fr. 21.08.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302211S22 | |
Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co.
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Fr. 21.08.2026,
11.15 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302211S23 | |
| Fit und Beweglich |
Di. 20.10.2026,
17.30 Uhr |
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Mehrzweckraum | K302103W22 | |
| Fit und beweglich mit "60 plus" |
Di. 20.10.2026,
17.15 Uhr |
Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (Turnhalle) | K302221C22 | |
Focusing: Vertrauen in die eigene Wahrnehmung stärken
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So. 29.11.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 | K106010S01 | |
| Ganzkörperkräftigung |
Mo. 19.10.2026,
17.00 Uhr |
Otterstadt, Jugendkeller | K302101W23 | |
| Ganzkörperkräftigung |
Mo. 19.10.2026,
18.15 Uhr |
Otterstadt, Jugendkeller | K302101W24 | |
| Ganzkörperkräftigung |
Do. 20.08.2026,
19.00 Uhr |
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle | K302102R21 | |
| Geschenke aus der Küche |
Do. 26.11.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, Küche | K305135M21 | |
| GFG Teil 2 |
Do. 20.08.2026,
18.00 Uhr |
Mutterstadt, IGS, C38 | K301196M21 | |
| Gymnastik (Bauch, Beine, Po) |
Mo. 17.08.2026,
17.30 Uhr |
Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle | K302108C21 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Do. 22.10.2026,
10.00 Uhr |
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Mehrzweckraum | K302206A22 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Mi. 21.10.2026,
11.45 Uhr |
Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße | K302206N22 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Do. 27.08.2026,
9.00 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302207E21 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Do. 27.08.2026,
10.15 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302207E22 | |
| Hatha-Yoga |
Mo. 19.10.2026,
18.15 Uhr |
Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher Theaterraum 1. OG | K301111D23 | |
| Hatha-Yoga |
Mo. 19.10.2026,
20.00 Uhr |
Dannstadt-Schauernheim, Kulturhof Schrittmacher Theaterraum 1. OG | K301111D24 | |
| Hatha-Yoga |
Do. 29.10.2026,
9.30 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K301112S22 | |
| Hatha-Yoga |
Mo. 26.10.2026,
19.30 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K301112W22 | |
| Hatha-Yoga - Einstieg bis leichte Mittelstufe |
Di. 20.10.2026,
20.15 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K301122W22 | |
| Hatha-Yoga - in allen Ebenen des Seins |
Di. 18.08.2026,
17.45 Uhr |
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum | K301113A21 | |
| Hatha-Yoga - in allen Ebenen des Seins |
Di. 18.08.2026,
19.30 Uhr |
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum | K301113A22 | |
| Hatha-Yoga - in allen Ebenen des Seins |
Mi. 19.08.2026,
17.45 Uhr |
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum | K301113A23 | |
| Hatha-Yoga - in allen Ebenen des Seins |
Mi. 19.08.2026,
19.30 Uhr |
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum | K301113A24 |
