Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung

Gesundheit und Ernährung

Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.

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Ort
Wochentage
Zeitraum

– Titel Beginn Ort Nr.
Geschenke aus der Küche Do. 26.11.2026,
18.00 Uhr
Mutterstadt, IGS, Küche K305135M21
Herbstliche Tapas – auch zu neuem Wein Di. 20.10.2026,
18.00 Uhr
Mutterstadt, IGS, Küche K305137M21
Vegetarisches Weihnachtsmenü Mo. 07.12.2026,
18.00 Uhr
Mutterstadt, IGS, Küche K305138M21
Neue Kürbis-Rezepte Do. 12.11.2026,
18.00 Uhr
Mutterstadt, IGS, Küche K305139M21
Herbstliche Quiche Do. 29.10.2026,
18.00 Uhr
Mutterstadt, IGS, Küche K305140M21
El lado dulce de España - Süßes Spanien Do. 22.10.2026,
17.30 Uhr
Mutterstadt, IGS, Küche K422396M01
Aquafit für Geübte Mi. 04.11.2026,
9.15 Uhr
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella K302403M22
Aquafit für Geübte Mi. 04.11.2026,
10.45 Uhr
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella K302404M22
Aquafit im Flachwasser Mi. 26.08.2026,
18.30 Uhr
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella K302410M21
Aquafit im Flachwasser Mi. 26.08.2026,
19.20 Uhr
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella K302410M22
Aquajogging im Tiefwasser Mi. 04.11.2026,
12.30 Uhr
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella K302421M22
Aquafit im Flachwasser 55+ Mi. 21.10.2026,
10.00 Uhr
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella K302430M22
Aquafit im Flachwasser für Senior*innen Mo. 19.10.2026,
12.30 Uhr
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella K302432M22
Yoga für den Rücken (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) Do. 20.08.2026,
10.30 Uhr
Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide) K301183M21
Rückenfit mit Pilates-Elementen Mo. 26.10.2026,
10.00 Uhr
Mutterstadt, Walderholungsstätte (Fohlenweide) K302148M22
Selbstbehauptung für Mädchen und Jungen im Grundschulalter (6-10) Fr. 23.10.2026,
14.30 Uhr
Neuhofen, Sitzungszimmer über der VfL-Gaststätte K909178N02
Hatha-Yoga für den Rücken Mi. 21.10.2026,
9.00 Uhr
Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße K301181N22
Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule Mi. 21.10.2026,
10.40 Uhr
Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße K302120N22
Gymnastik für Senior*innen Mi. 21.10.2026,
11.45 Uhr
Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße K302206N22
Innere Stärke statt Dauerstress – zurück zur eigenen Balance (online) Mi. 09.12.2026,
18.00 Uhr
Online K106003Z01
Digitale Resilienz – selbstbestimmt statt fremdbestimmt (online) Do. 29.10.2026,
18.00 Uhr
Online K106004Z01
Intuitive Ernährung Do. 29.10.2026,
18.00 Uhr
online K305010Z21
Rücksicht auf den Rücken (online) Mo. 24.08.2026,
17.30 Uhr
Online / vhs,cloud K302142Z21
RückenAktiv für Männer Mi. 21.10.2026,
17.00 Uhr
Otterstadt, Grundschule K302156W22
Hatha-Yoga Basic Do. 22.10.2026,
18.00 Uhr
Otterstadt, Jugendkeller K301127W22
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