Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung

Gesundheit und Ernährung

Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.

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Ort
Wochentage
Zeitraum

– Titel Beginn Ort Nr.
Rücken- und Funktionsgymnastik mit Pilateselementen Do. 22.10.2026,
9.30 Uhr
Waldsee, Rheinauenhalle (neu) K302147W22
Silver Sport: Bewegung für Senior*innen Do. 22.10.2026,
10.45 Uhr
Waldsee, Rheinauenhalle (neu) K302203W22
Rücksicht auf den Rücken! Do. 22.10.2026,
9.00 Uhr
Waldsee, Rheinauenhalle (alt) K302120W23
Rücksicht auf den Rücken! Do. 22.10.2026,
10.15 Uhr
Waldsee, Rheinauenhalle (alt) K302120W24
Hatha-Yoga Mo. 26.10.2026,
19.30 Uhr
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) K301112W22
Hatha-Yoga - Einstieg bis leichte Mittelstufe Di. 20.10.2026,
20.15 Uhr
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) K301122W22
Hatha-Yoga für Geübte Di. 20.10.2026,
18.45 Uhr
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) K301132W22
Wie Mann Rücken- und Bauchmuskeln stärkt Do. 22.10.2026,
19.45 Uhr
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) K302157W22
Pilates - Ganzkörpertraining Do. 22.10.2026,
18.45 Uhr
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) K302164W22
Riesling-Reise durch Deutschland So. 25.10.2026,
15.00 Uhr
Waldsee, Kath. Pfarrzentrum, Kleiner Saal K305706W21
Fit und Beweglich Di. 20.10.2026,
17.30 Uhr
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Mehrzweckraum K302103W22
Tanz für Frauen Mi. 21.10.2026,
18.30 Uhr
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Mehrzweckraum K302317W22
Mit Hochsensibilität achtsam leben Di. 27.10.2026,
18.30 Uhr
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, hinteres Schulhaus, Raum 20 K106001W01
Rente in Sicht?! (Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmenden) Do. 05.11.2026,
17.00 Uhr
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, hinteres Schulhaus, Raum 20 K500201W01
Selbstfürsorge - ein Schlüssel zu mehr Lebensfreude Sa. 17.10.2026,
10.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 4 K106006S02
Focusing: Vertrauen in die eigene Wahrnehmung stärken So. 29.11.2026,
10.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 K106010S01
Endlich erholt schlafen Sa. 07.11.2026,
9.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 K106012S01
Wechseljahre – I am on fire: Neue Kraft in einer Zeit der Veränderung So. 15.11.2026,
10.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 K106015S01
Arthrose Hüfte-Knie-Schulter Do. 05.11.2026,
18.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 K300221S01
Hatha-Yoga Do. 29.10.2026,
9.30 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K301112S22
Yoga (Mittelstufe) Do. 20.08.2026,
17.30 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K301126S21
Hatha-Yoga für jedes Alter Di. 01.09.2026,
9.30 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K301140S21
Yoga für Senior*innen Do. 22.10.2026,
16.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K301143S22
Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule Mi. 21.10.2026,
18.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K302120S22
Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule Mi. 21.10.2026,
19.00 Uhr
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum K302120S24
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