Gesundheit und Ernährung
Die vhs Rhein-Pfalz-Kreis bietet Ihnen Gesundheitsbildung zur Gesundheitsprävention. Prävention ist wichtig für die Erhaltung Ihrer Gesundheit - weil Gesundheit nicht nur Abwesenheit von Krankheit ist, sondern körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden bedeutet - weil Lernen ein Zusammenspiel von Kopf und Körper bedeutet - weil es Spaß macht, gemeinsam aktiv zu sein - damit Sie eigenverantwortlich etwas für Ihre Gesundheit tun können. Sie finden in unserem Programm Angebote zu Entspannung, Körpererfahrung und Bewegung sowie Informationen rund um Ihre Gesundheit. Vorträge und Kurse zu alternativen Methoden fehlen ebenfalls nicht und laden Sie ein, diese kennnenzulernen und sich kritisch mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir wollen Sie unterstützen, mit allen Sinnen zu lernen und das Gelernte im eigenen Alltag umzusetzen. Dazu gehört auch die Vermittlung praktischen Wissens als Grundlage fürs Genießen.
Themenbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Rücken- und Funktionsgymnastik mit Pilateselementen |
Do. 22.10.2026,
9.30 Uhr |
Waldsee, Rheinauenhalle (neu) | K302147W22 | |
| Silver Sport: Bewegung für Senior*innen |
Do. 22.10.2026,
10.45 Uhr |
Waldsee, Rheinauenhalle (neu) | K302203W22 | |
| Rücksicht auf den Rücken! |
Do. 22.10.2026,
9.00 Uhr |
Waldsee, Rheinauenhalle (alt) | K302120W23 | |
| Rücksicht auf den Rücken! |
Do. 22.10.2026,
10.15 Uhr |
Waldsee, Rheinauenhalle (alt) | K302120W24 | |
| Hatha-Yoga |
Mo. 26.10.2026,
19.30 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K301112W22 | |
| Hatha-Yoga - Einstieg bis leichte Mittelstufe |
Di. 20.10.2026,
20.15 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K301122W22 | |
| Hatha-Yoga für Geübte |
Di. 20.10.2026,
18.45 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K301132W22 | |
| Wie Mann Rücken- und Bauchmuskeln stärkt |
Do. 22.10.2026,
19.45 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K302157W22 | |
| Pilates - Ganzkörpertraining |
Do. 22.10.2026,
18.45 Uhr |
Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) | K302164W22 | |
Riesling-Reise durch Deutschland
![]() |
So. 25.10.2026,
15.00 Uhr |
Waldsee, Kath. Pfarrzentrum, Kleiner Saal | K305706W21 | |
| Fit und Beweglich |
Di. 20.10.2026,
17.30 Uhr |
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Mehrzweckraum | K302103W22 | |
| Tanz für Frauen |
Mi. 21.10.2026,
18.30 Uhr |
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Mehrzweckraum | K302317W22 | |
| Mit Hochsensibilität achtsam leben |
Di. 27.10.2026,
18.30 Uhr |
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, hinteres Schulhaus, Raum 20 | K106001W01 | |
| Rente in Sicht?! (Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmenden) |
Do. 05.11.2026,
17.00 Uhr |
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, hinteres Schulhaus, Raum 20 | K500201W01 | |
| Selbstfürsorge - ein Schlüssel zu mehr Lebensfreude |
Sa. 17.10.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 4 | K106006S02 | |
Focusing: Vertrauen in die eigene Wahrnehmung stärken
![]() |
So. 29.11.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 | K106010S01 | |
Endlich erholt schlafen
![]() |
Sa. 07.11.2026,
9.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 | K106012S01 | |
Wechseljahre – I am on fire: Neue Kraft in einer Zeit der Veränderung
![]() |
So. 15.11.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 | K106015S01 | |
| Arthrose Hüfte-Knie-Schulter |
Do. 05.11.2026,
18.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2 | K300221S01 | |
| Hatha-Yoga |
Do. 29.10.2026,
9.30 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K301112S22 | |
| Yoga (Mittelstufe) |
Do. 20.08.2026,
17.30 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K301126S21 | |
| Hatha-Yoga für jedes Alter |
Di. 01.09.2026,
9.30 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K301140S21 | |
| Yoga für Senior*innen |
Do. 22.10.2026,
16.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K301143S22 | |
| Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule |
Mi. 21.10.2026,
18.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302120S22 | |
| Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule |
Mi. 21.10.2026,
19.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302120S24 |
