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Veranstaltungen am 05.01.2022:

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In diesem Kurs lernen Sie, durch achtsames Üben von Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und die Einführung in die Meditation zur Mitte zu weiterlesen  

Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim

Mi. 05.01.2022 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mi. 30.03.2022

Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers - für Männer wie für Frauen. Wahrgenommen wird er meist erst, wenn er nicht mehr gut funktioniert, z.B. weiterlesen  

Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum)

Mi. 05.01.2022 (20:25 - 21:25 Uhr) - Mi. 06.04.2022

Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, weiterlesen  

Mutterstadt, Neue Pforte

Mi. 05.01.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 16.02.2022

Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Mi. 05.01.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 06.04.2022

Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, weiterlesen  

Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum)

Mi. 05.01.2022 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 06.04.2022

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise ihren Rücken stärken? Dann sind Sie hier richtig.
Mit funktioneller Rückengymnastik, weiterlesen  

Waldsee, Rheinauenhalle (neu)

Mi. 05.01.2022 (10:25 - 11:25 Uhr) - Mi. 06.04.2022

Sie stärken Rücken, Bauch, Beine und Po mit Pilatesübungen. 

Mutterstadt, Neue Pforte

Mi. 05.01.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 23.03.2022

Verwöhnen Sie Ihren Rücken mit speziellen Übungen aus der Pilates-Technik. Grundidee ist, die Körpermitte, das Powerhouse, zu stärken, um die weiterlesen  

Mutterstadt, Neue Pforte

Mi. 05.01.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 23.03.2022

Sanfte Gymnastik für Senioren, überwiegend auf dem Stuhl sitzend. Wir mobilisieren unsere Wirbelsäule und unsere Gelenke, stärken die Muskulatur weiterlesen  

Waldsee, Rheinauenhalle (neu)

Mi. 05.01.2022 (11:30 - 12:30 Uhr) - Mi. 06.04.2022

Sie wollen etwas für Ihre Herz-Kreislauf-Fitness tun und lieben es, im Wasser zu sein? Stärken Sie in den Kursen das Herz-Kreislauf-System, kräftigen weiterlesen  

Mutterstadt, Kreisbad Aquabella

Mi. 05.01.2022 (19:20 - 20:05 Uhr) - Mi. 23.03.2022

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Januar 2022

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