In diesem Kurs erlernen Sie alle Grundtechniken des Zuschneidens, Anpassens und Maschinennähen. Nach freier Wahl können Kinder- und E weiterlesen  

Harthausen, Ludwigstraße 7

Mi. 08.11.2023 (08:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023

In diesem Kurs erlernen Sie alle Grundtechniken des Zuschneidens, Anpassens und Maschinennähen. Nach freier Wahl können Kinder- und E weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Raum 2

Mi. 08.11.2023 (17:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 20.12.2023

Yoga ist keine Gymnastik und hat auch im Entferntesten nichts mit Sport zu tun. Hatha-Yoga ist ein sehr alter, traditionsreicher, auch sehr schöner weiterlesen  

Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum

Mi. 08.11.2023 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mi. 20.12.2023

Yoga ist keine Gymnastik und hat auch im Entferntesten nichts mit Sport zu tun. Hatha-Yoga ist ein sehr alter, traditionsreicher, auch sehr schöner weiterlesen  

Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum

Mi. 08.11.2023 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 20.12.2023

Fußgönheim, Schillerschule, Turnhalle

Mi. 08.11.2023 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 13.12.2023

Ergänzend zu den Übungen des Hatha-Yoga vermittelt Ihnen dieser Kurs, wie Meditation gezielt eingesetzt werden kann, um mittels Visualisation (Übung, weiterlesen  

Fußgönheim, Schillerschule, Turnhalle

Mi. 08.11.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 13.12.2023

Kundalini Yoga ist verwandt mit anderen Yogaformen wie z.B. Hatha Yoga. Es ist aber in vielen Übungen dynamischer, weil es sich stark auf das Spüren d weiterlesen  

Mutterstadt, IGS, C38

Mi. 08.11.2023 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 20.12.2023

In diesem Kurs lernen Sie Wege kennen, auf denen Sie zu einem entspannten und starken Rückgrat gelangen können. Gegenstand des Unterrichts sind nicht weiterlesen  

Mutterstadt, IGS, C38

Mi. 08.11.2023 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mi. 20.12.2023

Mit Yoga-Übungen speziell für den Rücken werden Verspannungen gelöst und die betroffene Muskulatur gekräftigt. Ihre individuellen "Problemstellen" wer weiterlesen  

Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße

Mi. 08.11.2023 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 13.12.2023

Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers - für Männer wie für Frauen. Wahrgenommen wird er meist erst, wenn er nicht mehr gut funktioniert, z.B. weiterlesen  

Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum)

Mi. 08.11.2023 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023