Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. 

Böhl-Iggelheim, Peter Gärtner Realschule plus, BK-Saal

Mo. 12.04.2021 (18:30 - 20:45 Uhr) - Mo. 07.06.2021

Ein Fotowalk/Photowalk ist kein Fotokurs, sondern ein für jede(n) geeigneter Fotospaziergang. Er findet draußen in der Natur und/oder im bebauten weiterlesen  

Römerberg, ehem. Realschulgebäude Berghausen

Mo. 12.04.2021 (18:00 - 21:00 Uhr) - Mi. 28.04.2021

Das Erlernen der Hatha-Yoga-Grundstellungen, des Sonnengrußes, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle weiterlesen  

Online

Mo. 12.04.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 12.07.2021

Das Erlernen der Hatha-Yoga-Grundstellungen, des Sonnengrußes, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle weiterlesen  

Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum)

Mo. 12.04.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 17.05.2021

Hatha-Yoga hat einen ganzheitlichen Ansatz. Durch vielfältige Übungen und Atemtechniken wird der Körper gekräftigt und Verspannungen werden gelöst. weiterlesen  

Mutterstadt, IGS

Mo. 12.04.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 12.07.2021

Beim Pflaumenblüten-QiGong, von dem vor allem die Wirbelsäule profitiert, kommt ein Stock zum Einsatz. Sie lernen Übungen zur Abwehr, Dehnung und weiterlesen  

Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße"

Mo. 12.04.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 28.06.2021

Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson ist eine beliebte Methode, um in belastenden Situationen, schnell und effektiv zu entspannen. weiterlesen  

Mutterstadt, IGS, C31

Mo. 12.04.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 17.05.2021

Sie haben sich vorgenommen, Ihre Konturen zu straffen und Ihre Kraft zu verbessern? Mehr Kraft bedeutet mehr Energie, mehr Wohlbefinden und obendrein weiterlesen  

Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle

Mo. 12.04.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 28.06.2021

Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers - für Männer wie für Frauen. Wahrgenommen wird er meist erst, wenn er nicht mehr gut funktioniert, z.B. weiterlesen  

Römerberg, ehem. Realschulgebäude Berghausen, Gymnastikraum

Mo. 12.04.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 05.07.2021

Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, weiterlesen  

online oder Altrip, Sporthalle am Rheindamm

Mo. 12.04.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 12.07.2021