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Veranstaltung "Silver Sport: Bewegung für Senioren" (Nr. 302165W02) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Lernen Sie Übungen um Ihre Ausdauer und Mobiltät zu stärken. Der Kurs richtet sich an Person im Alter von 40 bis 60 Jahren. Es wechseln sich Übung im weiterlesen  

Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle

Mi. 08.05.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 10.07.2024

Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle

Mi. 24.01.2024 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mo. 29.04.2024

Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle

Mi. 08.05.2024 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mi. 10.07.2024

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Do. 11.04.2024 (14:30 - 15:30 Uhr) - Do. 27.06.2024

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Waldsee, Rheinauenhalle (alt)

Do. 11.04.2024 (10:45 - 11:45 Uhr) - Do. 27.06.2024

Das Gesundheitstraining für Frauen und Männer ist konzipiert für Stuhl- und Mattenübungen! Ihr Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und Elemente aus weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 11.04.2024 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 04.07.2024

Das Gesundheitstraining für Frauen und Männer ist konzipiert für Stuhl- und Mattenübungen! Ihr Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und Elemente aus weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 11.04.2024 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 04.07.2024

Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 05.04.2024 (08:45 - 09:45 Uhr) - Fr. 05.07.2024

Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 05.04.2024 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 05.07.2024

Eine Einheit enthält Mobilisation-Übungen der Gelenke und Wirbelsäule, außerdem werden verschiedene Kraftübungen mit kurzen einfachen weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 19.07.2024 (08:30 - 10:00 Uhr) - Fr. 23.08.2024

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