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Kursangebote >> vhs-Spezial >> Aktiv im Alter
Das Programm AKTIV IM ALTER ist offen für alle, auch wenn eine bestimmte Altersgruppe angesprochen ist. Beachten Sie aber bitte, dass bei allen Veranstaltungen ein der Zielgruppe angepasstes Lernen Berücksichtigung findet.
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Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Do. 09.11.2023 (14:30 - 15:30 Uhr) - Do. 14.12.2023

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Waldsee, Rheinauenhalle (alt)

Do. 09.11.2023 (10:45 - 11:45 Uhr) - Do. 21.12.2023

Das Gesundheitstraining für Frauen und Männer ist konzipiert für Stuhl- und Mattenübungen! Ihr Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und Elemente aus weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 14.09.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 14.12.2023

Das Gesundheitstraining für Frauen und Männer ist konzipiert für Stuhl- und Mattenübungen! Ihr Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und Elemente aus weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 14.09.2023 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 14.12.2023

Sanfte Gymnastik für Senioren, überwiegend auf dem Stuhl sitzend. Wir mobilisieren unsere Wirbelsäule und unsere Gelenke, stärken die Muskulatur (Sc weiterlesen  

Waldsee, Rheinauenhalle (neu)

Mi. 08.11.2023 (11:30 - 12:30 Uhr) - Mi. 20.12.2023

Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 15.09.2023 (08:45 - 09:45 Uhr) - Fr. 15.12.2023

Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 15.09.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 15.12.2023

Bewegung und Sport sind in jedem Alter wichtig, machen Spaß und bringen Zufriedenheit und Freude ins Leben. Mit den sanften Übungen, die Sie in diesem weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Mo. 21.08.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 11.12.2023

Bewegung und Sport sind in jedem Alter wichtig, machen Spaß und bringen Zufriedenheit und Freude ins Leben. Mit den sanften Übungen, die Sie in diesem weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Mo. 21.08.2023 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mo. 11.12.2023

Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus

Mo. 04.09.2023 (14:30 - 15:30 Uhr) - Mo. 11.12.2023

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