In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen
Dudenhofen, Bürgerhaus
Do. 07.10.2021 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 16.12.2021
In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen
Dudenhofen, Bürgerhaus
Do. 07.10.2021 (09:45 - 10:45 Uhr) - Do. 16.12.2021
In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen
Dudenhofen, Bürgerhaus
Do. 07.10.2021 (11:00 - 12:00 Uhr) - Do. 16.12.2021
Bewegung ist eine der besten Möglichkeiten, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu ermöglichen und damit die Lebensqualität weiterlesen
Limburgerhof, JugendKulturZentrum, Saal
Do. 16.09.2021 (11:00 - 12:00 Uhr) - Do. 02.12.2021
Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle
Di. 02.11.2021 (15:00 - 16:00 Uhr) - Di. 21.12.2021
Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
Do. 28.10.2021 (14:30 - 15:30 Uhr) - Do. 16.12.2021
Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen
Waldsee, Rheinauenhalle (alt)
Do. 28.10.2021 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 16.12.2021
Sanfte Gymnastik für Senioren, überwiegend auf dem Stuhl sitzend. Wir mobilisieren unsere Wirbelsäule und unsere Gelenke, stärken die Muskulatur weiterlesen
Waldsee, Rheinauenhalle (neu)
Mi. 27.10.2021 (11:30 - 12:30 Uhr) - Mi. 08.12.2021
Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
Fr. 03.09.2021 (08:45 - 09:45 Uhr) - Fr. 22.10.2021
Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
Fr. 03.09.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 22.10.2021
