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In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 15.04.2021 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 15.07.2021

In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 15.04.2021 (09:45 - 10:45 Uhr) - Do. 15.07.2021

In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 15.04.2021 (11:00 - 12:00 Uhr) - Do. 15.07.2021

Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle

Di. 13.04.2021 (15:00 - 16:00 Uhr) - Di. 13.07.2021

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Do. 15.04.2021 (14:30 - 15:30 Uhr) - Do. 27.05.2021

Sanfte Gymnastik für Senioren, überwiegend auf dem Stuhl sitzend. Wir mobilisieren unsere Wirbelsäule und unsere Gelenke, stärken die Muskulatur weiterlesen  

Waldsee, Rheinauenhalle (neu)

Mi. 07.04.2021 (11:30 - 12:30 Uhr) - Mi. 14.07.2021

Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 09.04.2021 (08:45 - 09:45 Uhr) - Fr. 21.05.2021

Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 09.04.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 21.05.2021

Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 11.06.2021 (08:45 - 09:45 Uhr) - Fr. 16.07.2021

Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 11.06.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 16.07.2021

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