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Kursangebote >> Gesundheit und Ernährung >> Gesund im Alter
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Das Schöne am Yoga ist, dass es sich für wirklich jeden Menschen eignet. Selbst ein später Einstieg stellt kein Problem dar, sondern bereichert das weiterlesen  

Altrip, Sporthalle am Rheindamm

Di. 04.06.2024 (10:00 - 11:30 Uhr) - Di. 09.07.2024

Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle

Mi. 08.05.2024 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mi. 10.07.2024

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Do. 11.04.2024 (14:30 - 15:30 Uhr) - Do. 27.06.2024

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Waldsee, Rheinauenhalle (alt)

Do. 11.04.2024 (10:45 - 11:45 Uhr) - Do. 27.06.2024

Das Gesundheitstraining für Frauen und Männer ist konzipiert für Stuhl- und Mattenübungen! Ihr Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und Elemente aus weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 11.04.2024 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 04.07.2024

Das Gesundheitstraining für Frauen und Männer ist konzipiert für Stuhl- und Mattenübungen! Ihr Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und Elemente aus weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 11.04.2024 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 04.07.2024

Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 05.04.2024 (08:45 - 09:45 Uhr) - Fr. 05.07.2024

Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 05.04.2024 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 05.07.2024

Eine Einheit enthält Mobilisation-Übungen der Gelenke und Wirbelsäule, außerdem werden verschiedene Kraftübungen mit kurzen einfachen weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 19.07.2024 (08:30 - 10:00 Uhr) - Fr. 23.08.2024

Bewegung und Sport sind in jedem Alter wichtig, machen Spaß und bringen Zufriedenheit und Freude ins Leben. Mit den sanften Übungen, die Sie in diesem weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Mo. 08.04.2024 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 08.07.2024

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