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Kursangebote >> Gesundheit und Ernährung >> Gesund im Alter
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Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle

Mi. 09.11.2022 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mi. 14.12.2022

Sanfte Gymnastik zur Mobilisation der Gelenke; Erlernen von Übungen zur Stärkung der Muskulatur sowie zum Training von Koordination und Konzentration. weiterlesen  

Waldsee, Rheinauenhalle (alt)

Do. 10.11.2022 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 15.12.2022

In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 08.09.2022 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 22.12.2022

In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 08.09.2022 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 22.12.2022

Sanfte Gymnastik für Seniorinnen und Senioren:
Überwiegend laufen wir in verschiedenen Gangarten und Geschwindigkeiten im Raum und mobilisieren weiterlesen  

Waldsee, Rheinauenhalle (neu)

Mi. 07.09.2022 (11:30 - 12:30 Uhr) - Mi. 14.12.2022

Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 23.09.2022 (08:45 - 09:45 Uhr) - Fr. 16.12.2022

Frauen und Männer, die das 55. Lebensjahr mehr oder weniger lange hinter sich haben, erfahren in diesem Kurs anhand praktischer Übungen, wie sie aktiv weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Fr. 23.09.2022 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 16.12.2022

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

Mo. 05.09.2022 (10:10 - 11:10 Uhr) - Mo. 12.12.2022

Bewegung und Sport sind in jedem Alter wichtig, machen Spaß und bringen Zufriedenheit und Freude ins Leben. Mit den sanften Übungen, die Sie in diesem weiterlesen  

Bobenheim-Roxheim, Kreissporthalle

Di. 06.09.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 13.12.2022

Sie wollen etwas für Ihre Herz-Kreislauf-Fitness tun und lieben es, im Wasser zu sein? Stärken Sie in den Kursen das Herz-Kreislauf-System, kräftigen weiterlesen  

Mutterstadt, Kreisbad Aquabella

Mi. 02.11.2022 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mi. 14.12.2022

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