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Kursangebote >> Gesundheit und Ernährung >> Entspannung >> Qi Gong
In China ist es seit Jahrhunderten üblich, die eigene Lebensenergie mit bestimmten Übungen zu pflegen. Das wird mit dem Begriff "Qigong" bezeichnet und gehört zu den fünf Grundsäulen, auf denen die Traditionelle Chinesische Medizin aufbaut (neben Arzneitherapie, Akupunktur, Massagetechniken und individuellen Diätetikprogrammen). Zu den Zielen gehören geistige und körperliche Entspannung sowie eine Verbesserung von Achtsamkeit und Konzentration, aber auch Krankheitsprävention und die Aktivierung von Selbstheilungskräften. Das Alter spielt dabei keine Rolle.

Die Bewegungen des Pflaumenblüten-QiGong, bei dem ein Stock zum Einsatz kommt, fördern Konzentration und Koordination, aber auch Balance und weiterlesen  

Bobenheim-Roxheim, Rheinschule (Außengelände)

Do. 23.06.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 11.08.2022

Eine Methode, sich auf die Jahreszeiten einzustellen und die Kräfte zu nutzen, ist Qi Gong der vier Jahreszeiten. Sie lernen in diesem Kurs einfache, weiterlesen  

Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße"

Di. 17.05.2022 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 05.07.2022

Eine Methode, sich auf die Jahreszeiten einzustellen und die Kräfte zu nutzen, ist Qi Gong der vier Jahreszeiten. Sie lernen in diesem Kurs einfache, weiterlesen  

Böhl-Iggelheim, Kindertagesstätte "Römerstraße"

Mo. 16.05.2022 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mo. 11.07.2022

 

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Mai 2022

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