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Kursangebote >> Gesundheit und Ernährung >> Bewegung >> allgemein
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Bewegung ist eine der besten Möglichkeiten, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu ermöglichen und damit die Lebensqualität nac weiterlesen  

Limburgerhof, JugendKulturZentrum, Saal

Do. 27.04.2023 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 13.07.2023

Sie haben sich vorgenommen, Ihre Konturen zu straffen und Ihre Kraft zu verbessern? Mehr Kraft bedeutet mehr Energie, mehr Wohlbefinden und obendrein weiterlesen  

Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (Turnhalle)

Di. 18.04.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 04.07.2023

Sie haben sich vorgenommen, Ihre Konturen zu straffen und Ihre Kraft zu verbessern? Mehr Kraft bedeutet mehr Energie, mehr Wohlbefinden und obendrein weiterlesen  

Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle

Mo. 27.03.2023 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 17.07.2023

In diesem Kurs lernen Sie, mit der Antara®-Methode und Pilates-Übungen Ihre Tiefenmuskulatur intensiv zu trainieren - für einen stabilen Rücken, fla weiterlesen  

Großniedesheim, Großsporthalle

Di. 18.04.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 20.06.2023

Das Gesundheitstraining für Frauen und Männer ist konzipiert für Stuhl- und Mattenübungen! Ihr Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und Elemente aus weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 20.04.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 13.07.2023

Das Gesundheitstraining für Frauen und Männer ist konzipiert für Stuhl- und Mattenübungen! Ihr Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und Elemente aus weiterlesen  

Dudenhofen, Bürgerhaus

Do. 20.04.2023 (10:15 - 11:15 Uhr) - Do. 13.07.2023

Bewegung und Sport sind in jedem Alter wichtig, machen Spaß und bringen Zufriedenheit und Freude ins Leben. Mit den sanften Übungen, die Sie in diesem weiterlesen  

Bobenheim-Roxheim, Kreissporthalle

Di. 18.04.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 18.07.2023

Jonglieren trägt zur Verbesserung der Motorik und der Geschicklichkeit bei; es trainiert Muskulatur und Gehirn gleichzeitig. In diesem Kurs erlernen weiterlesen  

Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum oder Garten

Sa. 17.06.2023 (10:00 - 16:00 Uhr) - So. 18.06.2023

Römerberg, GS Heiligenstein, Turnhalle

Do. 13.04.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 06.07.2023

In diesem Kurs lernen Sie Übungen kennen, die Ihre Fitness insgesamt verbessern. Nach einem Warm up folgt ein ganzheitliches Bodyworkout - teils mit weiterlesen  

Otterstadt, Jugendkeller

Mo. 12.06.2023 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mo. 17.07.2023

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