Das Zirkeltraining ist ein ideales Ganzkörpertraining. Es kurbelt die Fettverbrennung an, formt und kräftigt die Muskeln und verbessert Beweglichkeit weiterlesen
Altrip, Sporthalle am Rheindamm
Do. 19.05.2022 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 21.07.2022
Das Zirkeltraining ist ein ideales Ganzkörpertraining. Es kurbelt die Fettverbrennung an, formt und kräftigt die Muskeln und verbessert Beweglichkeit weiterlesen
Altrip, Sporthalle am Rheindamm
Do. 19.05.2022 (17:40 - 18:40 Uhr) - Do. 21.07.2022
Bewegung ist eine der besten Möglichkeiten, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu ermöglichen und damit die Lebensqualität weiterlesen
Limburgerhof, JugendKulturZentrum, Saal
Do. 28.04.2022 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 14.07.2022
Sie haben sich vorgenommen, Ihre Konturen zu straffen und Ihre Kraft zu verbessern? Mehr Kraft bedeutet mehr Energie, mehr Wohlbefinden und obendrein weiterlesen
Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (Turnhalle)
Di. 26.04.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 12.07.2022
Sie haben sich vorgenommen, Ihre Konturen zu straffen und Ihre Kraft zu verbessern? Mehr Kraft bedeutet mehr Energie, mehr Wohlbefinden und obendrein weiterlesen
Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle
Mo. 25.04.2022 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 18.07.2022
In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen
Dudenhofen, Bürgerhaus
Do. 28.04.2022 (08:30 - 09:30 Uhr) - Do. 04.08.2022
In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen
Dudenhofen, Bürgerhaus
Do. 28.04.2022 (09:45 - 10:45 Uhr) - Do. 04.08.2022
In diesem Kurs lernen Sie Übungen aus verschiedenen Bereichen: Osteoporoseprogramm zur Vorbeugung - Problemzonengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - weiterlesen
Dudenhofen, Bürgerhaus
Do. 28.04.2022 (11:00 - 12:00 Uhr) - Do. 04.08.2022
Bewegung und Sport sind in jedem Alter wichtig, machen Spaß und bringen Zufriedenheit und Freude ins Leben. Mit den sanften Übungen, die Sie in diesem weiterlesen
Bobenheim-Roxheim, Kreissporthalle
Di. 26.04.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 07.06.2022
Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie Ihren gesamten Körper mit über 60, aber auch schon in jüngeren Jahren, fit und beweglich halten können. Sie weiterlesen
Böhl-Iggelheim, GS Iggelheim (Turnhalle)
Di. 26.04.2022 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 12.07.2022
