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Kursnummer: F302111R03

Info: Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers - für Männer wie für Frauen. Wahrgenommen wird er meist erst, wenn er nicht mehr gut funktioniert, z.B. mit Inkontinenz, Blasenentleerungsstörungen, Kreuzschmerzen, männlichen Potenzproblemen und anderen Schwierigkeiten, die auf eine Schwäche oder Funktionsstörungen des Beckenbodens zurückzuführen sind.
Die Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens, die Sie in dieem Kurs erlernen, werden eingebunden in eine ganzheitliche Körper- und Muskelstärkung. Zusätzlich helfen ihnen praktische Tipps, Ihren Alltag besser zu gestalten.

Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, kleines Kissen, Socken, etwas zum Trinken!

Kosten: 30,00 € / 43,00 € (6-7 TN) / 64,00 € (4-5 TN)


Datum Zeit Straße Ort
06.09.2021 18:30 - 19:30 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
13.09.2021 18:30 - 19:30 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
20.09.2021 18:30 - 19:30 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
27.09.2021 18:30 - 19:30 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
04.10.2021 18:30 - 19:30 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
25.10.2021 18:30 - 19:30 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
08.11.2021 18:30 - 19:30 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
15.11.2021 18:30 - 19:30 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
22.11.2021 18:30 - 19:30 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim

 

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