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Kursnummer: F301225B01

Info: BreathWalk (engl. Breath: Atem; Walk: Lauf) oder YogaWalking ist ein sanftes Fitnessprogramm zur Gesundheitsförderung in der freien Natur. Wir gehen in der Natur (Wald) und verbinden dies mit Atemübungen, Fingermudras und Mantras sowie Yoga-Übungen im Stehen mit abschließender Entspannungseinheit.
BreathWalk hilft beim Abbau von Stress. Die positiven Resultate können sein: Steigerung der Vitalität, Verbesserung des mentalen Gleichgewichts (der Kopf wird frei) sowie die Erfahrung von mehr Wohlgefühl und Lebensfreude.

Bitte mitbringen: gute Laufschuhe und Getränk. Stöcke werden nicht eingesetzt.

Kosten: 20,00 € / 30,00 € (6-7 TN) / 44,00 € (4-5 TN)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
08.05.2021 10:00 - 11:30 Uhr   Bobenheim-Roxheim, Treffpunkt: Festplatz am Altrhein
15.05.2021 10:00 - 11:30 Uhr   Bobenheim-Roxheim, Treffpunkt: Festplatz am Altrhein
22.05.2021 10:00 - 11:30 Uhr   Bobenheim-Roxheim, Treffpunkt: Festplatz am Altrhein
29.05.2021 10:00 - 11:30 Uhr   Bobenheim-Roxheim, Treffpunkt: Festplatz am Altrhein

 

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