Logo für Druckansicht
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: G301116S07

Info: Dieser Kurs bietet Gelegenheit, vorhandene Yoga-Kenntnisse zu vertiefen und zu erweitern. Ziel ist es, den Körper zu entspannen, sanft zu kräftigen und Stress abzubauen. Die innere Ruhe soll kultiviert werden, Geist und Gedanken sollen zur Ruhe kommen. Vermittelt werden Sonnengruß/Surya Namaskar, die zwölf Grundstellungen der Rishikesh-Reihe und Atemübungen.
Erforderlich sind einfache Grundkenntnisse im Yoga. Eine Altersbegrenzung gibt es nicht. Wer akute körperliche Beschwerden hat, sollte vorher ärztlichen Rat einholen. Eine Teilnahme während der Schwangerschaft ist leider nicht möglich.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitz-Kissen, bequeme Kleidung
Bitte beachten: In den 2 Stunden vor Kursbeginn jeweils nichts Schweres essen!

Kosten: 25,00 € / 37,00 € (6-7 TN) / 55,00 € (4-5 TN)


Datum Zeit Straße Ort
24.11.2022 17:30 - 19:00 Uhr Neustückweg 2 Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
01.12.2022 17:30 - 19:00 Uhr Neustückweg 2 Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
08.12.2022 17:30 - 19:00 Uhr Neustückweg 2 Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
15.12.2022 17:30 - 19:00 Uhr Neustückweg 2 Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
22.12.2022 17:30 - 19:00 Uhr Neustückweg 2 Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1 234567
89 10 11121314
15 161718192021
22 23242526 2728
29 30 31     

August 2022

Unsere Zertifizierungen