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Kursnummer: G302120R03

Info: Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie auf schonende Weise effizient ihren Rücken stärken können. Sie lernen, mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, Wahrnehmungsübungen und Anleitungen zur Entspannung den notwendigen Ausgleich für die Belastungen Ihres Rückens im Alltag zu schaffen. Praxisnahe Tipps werden durch Informationen über die Zusammenhänge ergänzt. Ziel ist die Förderung Ihrer Gesundheit und die Vermeidung von Rückenbeschwerden. Um eine Therapie handelt es sich nicht. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Kosten: 24,00 € / 35,00 € (6-7 TN)


Datum Zeit Straße Ort
13.09.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
20.09.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
27.09.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
11.10.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
08.11.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
15.11.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim
22.11.2022 09:00 - 10:00 Uhr Am Lindenplatz 1 Römerberg, Haus am Lindenplatz Mechtersheim

 

Veranstaltungskalender

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