Eine Einheit enthält Mobilisation-Übungen der Gelenke und Wirbelsäule, außerdem werden verschiedene Kraftübungen mit kurzen einfachen weiterlesen
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
Fr. 19.07.2024 (08:30 - 10:00 Uhr) - Fr. 23.08.2024
Bewegung und Sport sind in jedem Alter wichtig, machen Spaß und bringen Zufriedenheit und Freude ins Leben. Mit den sanften Übungen, die Sie in diesem weiterlesen
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
Mo. 08.04.2024 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 08.07.2024
Bewegung und Sport sind in jedem Alter wichtig, machen Spaß und bringen Zufriedenheit und Freude ins Leben. Mit den sanften Übungen, die Sie in diesem weiterlesen
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum
Mo. 08.04.2024 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mo. 08.07.2024
Bewegung und Sport sind in jedem Alter wichtig, machen Spaß und bringen Zufriedenheit und Freude ins Leben. Mit den sanften Übungen, die Sie in diesem weiterlesen
Bobenheim-Roxheim, Kreissporthalle
Di. 09.04.2024 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 02.07.2024
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus
Mo. 08.04.2024 (14:30 - 15:30 Uhr) - Mo. 22.07.2024
Sie wollen etwas für Ihre Herz-Kreislauf-Fitness tun und lieben es, im Wasser zu sein? Stärken Sie in den Kursen das Herz-Kreislauf-System, kräftigen weiterlesen
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella
Mi. 03.04.2024 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mi. 15.05.2024
Sie wollen etwas für Ihre Herz-Kreislauf-Fitness tun und lieben es, im Wasser zu sein? Stärken Sie in den Kursen das Herz-Kreislauf-System, kräftigen weiterlesen
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella
Mi. 05.06.2024 (10:00 - 10:45 Uhr) - Mi. 10.07.2024
Sie erfahren, wie ein aktives, gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm möglich ist, das Muskeln, Sehnen und Bänder kräftigt und weiterlesen
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella
Mo. 22.04.2024 (13:00 - 13:45 Uhr) - Mo. 13.05.2024
Sie erfahren, wie ein aktives, gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm möglich ist, das Muskeln, Sehnen und Bänder kräftigt und weiterlesen
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella
Mo. 03.06.2024 (13:00 - 13:45 Uhr) - Mo. 08.07.2024
