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Gymnastik für Senioren mit Bodenübungen
Kursnummer: I302166E03
Info:
Das Gesundheitstraining für Frauen und Männer ist konzipiert für Stuhl- und Mattenübungen! Ihr Herz-Kreislaufsystem wird stabilisiert und Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik stärken Ihren Rücken. Bei den Koordination-, Gleichgewicht- und Dehnübungen kommen u.a. Kirschkernsäckchen, Terraband oder Igelbälle zum Einsatz.
Eine angenehme Entspannung für Körper, Geist und Seele runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Übungsmatte, kleines Kissen, Getränk
Kursgebühr:
42,00 € /
61,00 €
(6-7 TN)
-
Dudenhofen, Bürgerhaus
Konrad-Adenauer-Platz
67373 Dudenhofen
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 11.04.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Konrad-Adenauer-Platz | Dudenhofen, Bürgerhaus |
| 18.04.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Konrad-Adenauer-Platz | Dudenhofen, Bürgerhaus |
| 25.04.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Konrad-Adenauer-Platz | Dudenhofen, Bürgerhaus |
| 02.05.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Dudenhofen, Evang. Gemeindezentrum | |
| 16.05.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Dudenhofen, Evang. Gemeindezentrum | |
| 06.06.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Dudenhofen, Evang. Gemeindezentrum | |
| 13.06.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Dudenhofen, Evang. Gemeindezentrum | |
| 20.06.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Dudenhofen, Evang. Gemeindezentrum | |
| 04.07.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Konrad-Adenauer-Platz | Dudenhofen, Bürgerhaus |
