Gesundheit und Ernährung Bewegung
Bewegung
Themenbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. |
Fr. 09.01.2026,
8.45 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302211S01 | |
| Fit mit 55 plus: Gymnastik für Wirbelsäule, Beckenboden & Co. |
Fr. 09.01.2026,
10.00 Uhr |
Schifferstadt, vhs-Bildungszentrum, Gymnastikraum | K302211S02 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Sa. 10.01.2026,
10.15 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302400R09 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Sa. 10.01.2026,
11.00 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302400R10 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Sa. 10.01.2026,
11.45 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302400R11 | |
| Laufend fit - Koordination und Kondition im Freien stärken |
Mo. 12.01.2026,
8.45 Uhr |
Römerberg, Parkplatz Badesee/Sunsee Bar Mechtersheim | K302302R01 | |
| Aquafit im Flachwasser für Senior*innen |
Mo. 12.01.2026,
12.30 Uhr |
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella | K302432M01 | |
| Bewegung mit Musik im Sitzen - Aktiv im Alter |
Mo. 12.01.2026,
14.30 Uhr |
Schifferstadt, Pfarrzentrum St. Jakobus | K302201S01 | |
| Ganzkörperkräftigung |
Mo. 12.01.2026,
17.00 Uhr |
Otterstadt, Jugendkeller | K302101W01 | |
| Gymnastik (Bauch, Beine, Po) |
Mo. 12.01.2026,
17.30 Uhr |
Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle | K302108C01 | |
| Rücksicht auf den Rücken (online) |
Mo. 12.01.2026,
17.30 Uhr |
Online / VHS Cloud | K302142Z01 | |
| Ganzkörperkräftigung |
Mo. 12.01.2026,
18.15 Uhr |
Otterstadt, Jugendkeller | K302101W02 | |
| Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule |
Mo. 12.01.2026,
18.30 Uhr |
Böhl-Iggelheim, GS Böhl, Turnhalle | K302120C01 | |
| Hatha-Yoga für Senior*innen |
Di. 13.01.2026,
10.00 Uhr |
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum | K301141A01 | |
Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule
 |
Di. 13.01.2026,
11.40 Uhr |
Altrip, Sporthalle am Rheindamm, Tanzraum | K302120A01 | |
| Koordination und Gleichgewicht durch Tanz 55+ |
Di. 13.01.2026,
14.30 Uhr |
Dudenhofen, Bürgerhaus | K302214E01 | |
| Fit und Beweglich |
Di. 13.01.2026,
17.30 Uhr |
Waldsee, Hermann-Gmeiner-Schule, Mehrzweckraum | K302103W01 | |
| Fit und beweglich mit "55 plus" |
Di. 13.01.2026,
18.30 Uhr |
Bobenheim-Roxheim, Kreissporthalle | K302213B01 | |
| Pilates trifft BodyArt® |
Di. 13.01.2026,
19.00 Uhr |
Lambsheim, Karl-Wendel-Schule | K302106H01 | |
| Aquafitness für Fortgeschrittene |
Mi. 14.01.2026,
9.15 Uhr |
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella | K302403M01 | |
| Aquafit im Flachwasser 55+ |
Mi. 14.01.2026,
10.00 Uhr |
Mutterstadt, Kreisbad Aquabella | K302430M01 | |
| Rücksicht auf den Rücken! Übungen zum Wohl der Wirbelsäule |
Mi. 14.01.2026,
10.40 Uhr |
Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße | K302120N01 | |
| Gymnastik für Senior*innen |
Mi. 14.01.2026,
11.45 Uhr |
Neuhofen, Sporthalle Jahnstraße | K302206N01 | |
| RückenAktiv für Männer |
Mi. 14.01.2026,
17.00 Uhr |
Otterstadt, Grundschule | K302156W01 | |
| Aquafitness - Bewegung und Gymnastik im Wasser |
Mi. 14.01.2026,
17.00 Uhr |
Römerberg, Kreisbad | K302400R01 |
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